從漢方角度結合芳香療癒的精油與花草茶，利用呼吸與按摩， 針對不同的心理狀態，提出調癒對應的漢方香氛帖。   康健官網   康健FB粉絲團  

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你總是感到疲勞，沒精神嗎?消除疲勞三妙招，讓你輕鬆擊退疲勞! 消除疲勞第一招〔補氣提神飲〕，消除疲勞第二招〔玫瑰逍遙茶〕，消除疲勞第三招〔百會穴按摩〕，三妙招輕鬆擺脫疲勞！

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練習瑜伽，對伸展與內臟按摩很有幫助，但你是不是還有很多疑問？為什麼練完之後身體很快就冷了？為什麼有些姿勢我永遠作不好？練完之後為何身體更痠痛，甚至肌肉發炎？

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在日本，失智症照護是以讓老人家活的有尊嚴為目標，發展出許多精緻溫馨的服務。最新趨勢是，「向兒童借力量」。隔壁的保育園小朋友到日照中心來，一起和老人家做體操。位於茨城縣水戶市的御多福日照中心更獨創了「兒童照護員」制度。附近的中小學生可以遞履歷應徵兒童照護員，星期六、日與暑假來幫忙。工作是幫長輩按摩、一起遊戲，並協助工作人員…

香藥草浸泡油是利用植物油浸泡香藥草，透過時間及溫度慢慢淬煉出香藥草的精華。浸泡油可以用於肌肉痠痛、拉傷、疼痛、感染、皮膚紅疹、發癢或大面積按摩時使用…

痠痛總是好不了？與其求人，不如求己；與其從外治標，不如從內治本。從肌肉深層解決陳年老痛；跟著簡文仁，找到救自己的有效一招！全國最知名國泰綜合醫院物理治療師簡文仁，教你治痠痛四大方法：放鬆、按摩、伸展、強化，從淺入深治痠痛！最新研發「通通不痛操」：３分鐘就能學會，認真操練就能全身上下通通都不痛！

天天長時間盯著電腦螢幕，肩頸痠痛之外，你可能也有臉部浮腫，皮膚鬆弛的「電腦臉」。《康健》請劉桂蘭中醫診所院長 劉桂蘭介紹你用穴位按摩，促進血液循環，揮別電腦臉。

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