我的童年在香港度過，香港人稱管家為「姐」，順姐為我們家工作17年；我媽是北京人，不會說廣東話， 而順姐只說廣東話，但這不影響她們的互動。

要怎麼利用精油來幫助自己，睡得更好、皮膚更美？以下嚴選3種保養配方，助你好睡又好美。

那一年，我每天在台北鬧區的家醒來，都聽到一個聲音：「你為什麼在這裡？」這句話的背後是：「世界上此時此刻最需要你的人，在屏東鄉下。在她生命的最後一哩路，你怎麼還在台北過自己的日子？」

有一天早上，大武山的晨光一射進百葉窗縫，貓還趴在地板上打呼，我的眼睫毛還未張開，就想給安德烈打電話。兄弟倆說是在安排十二月相聚的時間，不知結果如何。他們一個在倫敦，一個在維也納，媽媽在台灣，爸爸在德國。每個人都各有繁忙的工作、不同的時間表，還要設法把「分配給爸爸和媽媽的時間堅定錯開」；這個工作，實在傷腦筋。

文儀是個全職的家庭主婦，這個暑假她重迎人生自由，因為獨生女考上大學了，等於是她不需要再操煩孩子的升學。原本她計畫跟老公來一趟中年之旅、重溫當年度蜜月的感覺，於是跟老公提出「我們去義大利二度蜜月好不好，團費我都看好了，14天只要16萬」。

炎熱夏天，許多人白天心浮氣躁，晚上又熱到睡不好，萬一遇上更年期燥熱鬱悶，更是糟糕，每天都覺得焦慮緊繃不開心。想要找個心靜自然涼又睡得好的減壓妙招嗎？試試看像聽音樂一般，聆聽銅鑼一聲聲「匡」的共震音，彷彿水波蔓延，穿透疲憊的細胞，更重要的是，只要躺著就能舒壓，不知不覺進入甜美夢鄉。

Club Med遍佈全球70多座度假村，旅客樂於享受精緻全包式假期。樂齡的阿嬤來亞洲首座自然山水精緻全包式度假村桂林度假村Club Med Guilin，體驗樂齡旅遊海外短天數定點新玩法。

「對我來說，中年以後參加同學會，最大收穫就是重新找回一群曾經熟識的朋友，與她們再走一段生命的旅程，可以一起到老，再次互相認識，找回生命中最有意義的時光。」這是北一女畢業的陳美蘭，對參加同學會的感動心情。

收禮物這件事總是讓我有點猶豫，很多禮物都用不到又丟不掉，畢竟很難眼睛都不眨地就丟掉別人的好意，禮物反成了食之無味棄之可惜的雞肋。

俐落銀髮、紅上衣，從容踏進咖啡廳，陶曉清迎面走來。沒有單一頭銜可以稱呼她：廣播金鐘獎「特別貢獻獎」得主、詩人余光中眼裡的民歌之母、「牽手之聲」網路電台台長，近年又多一個—心理諮商師。

壽命愈來愈長，人人可以活上近一百年的人生裡，伴侶的重要性也愈來愈高。幾乎所有研究都顯示，對絕大多數人來說，與伴侶的關係是一個人幸福快樂的最關鍵因素。

睡前是夫妻間的私密時光，做什麼事能增進親密感又助眠？肢體接觸和天南地北閒聊最重要。

不論單身，身為人夫、人妻或為人父母，其實都會有或需要一個人的時光。睡前活動的兩大原則：放鬆且靜態，並讓正向情緒發生。比如沐浴、香氛、按摩甚或個人偏好的寢具布料都能讓人放鬆愉悅。

想要讓婚姻常保新鮮，永遠要把另一半當成愛人，而不是親人。

國內外熟男、熟女近來興起一陣跳舞潮，有些為圓兒時夢想，化身為「銀天鵝」；另有一些舞者特別為大人成立舞團；也有不少人受到公眾人物的號召，開始跟著旋律搖擺。