免吃藥， 8招讓你呼吸更順暢...

宣稱消脂、燃脂、出水的產品，真的有效嗎？ 怎樣選對、用對塑身霜？

夜深了，該關燈睡覺，可是你的身體卻還捲在亢奮情緒，還有事情永遠處理不完的疲倦感中，怎麼辦？

不想長期依賴西藥，也擔心副作用，高血壓病人轉求中醫治療。中醫如何輔助降血壓？中西醫共治，病人怎麼做能確保安全？

不寧腿，不安寧的夜。

「皮膚是身體對你的對話」振興醫院醫學美容中心主任藍淑馨說。想要有好氣色、肌膚水嫩，不可忽視睡眠的威力，尤其皮膚再生的速度，夜晚比白天快，睡眠一定要夠。

我沒有一天不想當作家！

「美麗沒有年齡之分，」時尚造型顧問黃薇開宗明義就說。美的追求是本能，是每個人都想要的。

參與救災，要掌握哪些原則，才能真正幫上忙？

誰都不想年紀輕輕就猛長白髮，看來老了幾十歲，而且提早白髮、異常掉髮，更是健康警訊，不可不注意。

在獨處時，我跟自己內在說； 吸氣，我感覺到我活在萬物中 吐氣，我感謝萬物賜給我豐盛的一切，沒有批評沒有抱怨。 在瑜伽教室裡，我聽老師帶動作說： 吸氣，跟自己身體說，您辛苦了，支撐我一天做了那麼多事 吐氣，放鬆，再放鬆，跟身體說謝謝你，我愛你。 一天當中，我最喜歡沐浴的時間， 當水溫柔地流過全身，無比放鬆時，好點子、好標題靈光迸出， 甚而今天做過不太對勁的決定、說過不太得體的

朋友說，從背後看他像18歲，實際上已87。他走路穩健，身形挺直的祕訣是什麼？（編按：此文為2009年發表，文中人、事、物背景或已有調整、變動，造成不便還請見諒）

敲打經絡可以治百病？愈痛愈有效果嗎？小心，你可能弄巧成拙了。

不需花大筆時間和金錢，簡單的按壓推揉，助你全身舒暢。

爬山走路後腳踝腳趾腫脹/一隻瞳孔忽然變小