體質是指在沒有生病下的體能狀態，例如容易疲勞、比較怕冷或怕熱等，每種體質各有不同特徵。體質好壞可以決定我們會不會生病，以及容易生什麼病。

「醫生，我的肩膀好痛！平常都好好的，手也舉得高，今天突然痛到快死掉了！什麼事都不能做，連睡覺也痛醒。我照過X光，骨頭都正常，聽說電腦斷層、核磁共振比較準？還有，鄰居們都說我一定是五十肩，要去拉單槓、甩手才會好，是這樣嗎？」56歲的徐女士一進入診間，尚未坐定就愁眉苦臉，迫不及待將肩膀疼痛的症狀告訴醫師。到底她的肩膀怎麼了？

「醫生，我背痛已經好幾年了，有時候痛到脖子都不舒服，每次加班完就更痛，痛到都睡不好…」年輕的林小姐皺著眉頭說。現代人工時長、工作壓力大，又常使用電腦、手機，慢性肩頸疼痛的比例越來越高，嚴重甚至會引起中背「膏肓」一帶不舒服。

一位年約8歲的小男孩頭部常會不自主搖晃及眨眼，有時大叫，遇到考試前症狀會加劇，因此飽受同儕排擠。經小兒神經科確診為妥瑞症(Tourette’s syndrome)，媽媽擔心孩子對西藥過敏，因此透過中醫合併針灸治療，半年來，症狀發生頻率明顯減少，也緩解了多年的鼻過敏。

年僅28歲的阿強，頸部疼痛及頭痛多年，最痛的位置在枕骨下方的兩側處，症狀嚴重時會擴散至後腦杓和眼窩處，他曾經接受過許多治療，包括藥物、針灸、按摩推拿，療效不佳。經過問診後，沒有外傷或其它先天病史，但是長期使用電腦、手機，且姿勢不佳，造成後頸部筋膜緊繃。

能在早晨5～7點間感覺到便意，進廁所花短短3、5分鐘便暢快排出1、2條香蕉形狀、沒有惡臭怪味，並且能漂浮在水面上的糞便，大腸功能算是很不錯。

英國一名23歲護理師娜塔莉（Natalie Kuniciki），和朋友躺在床上看電影，自我活動頸部，轉動脖子時發出「喀、喀、喀」的聲響，朋友問她：「妳的脖子怎麼了？」娜塔莉不以為意，繼續維持相同的姿勢，還小睡了十五分鐘。

根據統計，每3個美國人就有1人有糖尿病，糖尿病人口達上億，但可怕的是，很多人並不知道自己有糖尿病；另外，糖尿病造成失明、心臟病、腦中風與腎功能衰竭，甚至會有周邊神經病變，以及手腳被迫截肢的可怕後果。

常常在門診中遇到腰痛的患者問我:「醫生，我腰痛是不是腎不好？是不是敗腎？」很多民眾誤以為中醫五臟學說中的腎對等於人體器官腎臟，再加上長久以訛傳訛的觀念，讓對中醫理論不了解的人誤以為腰痛就是腎臟不好。

腕隧道症候群是最常見的周邊神經病變， 原因主要是神經通過手腕處時受到壓迫而導致神經損傷，腕隧道多好發於長時間手腕過度使用的人，例如電腦使用者、餐飲、清潔工作等，女性又較男性更容易病發。（推薦閱讀：突然手發麻，要不要緊？）

邁入中年後，關節問題，尤其是人體全身上下最複雜的關節──膝蓋，常常成為那決定人生下半場好命與否的「軟肋」。

現代人常不自覺暴露在生活環境或飲食中的毒物及化學物質中，夏天有很多蔬果及藥草能加強身體的淨化排毒功能，另外也可以透過精油按摩，增強盛夏時節的身體排毒功能。

你的隨身包包裡有放止痛藥嗎？頭痛時你會忍耐，還是叫旁人忍耐你頭痛時的壞脾氣？是否不小心做錯了什麼，才會讓頭那麼痛？除了吃藥，有沒有其他更好的止痛方法？

乳癌無論在全世界或台灣，皆為女性癌症發生率排名第1位，而且有年輕化的趨勢！所幸乳癌若早期發現，以及經過適當的治療後，治癒率高達9成。

31歲的楊小姐，這一、兩年的月經不是很規律，總是比預定的時間晚好幾天才報到，甚至半年才來一次，而且經血量變得比之前少，顏色也比之前深。另外，她比過去還要怕熱，有時甚至會覺得熱到難以入睡。