按摩哪裡可以「養肺顧氣管」？

按摩可以增加眼睛的血液循環。眼睛痠澀時可按壓下述穴道，直到感覺痠脹即可。

按摩太陽穴、風池穴、合谷穴，按壓10秒停5秒，約5分鐘，具提神作用。

要在學校辦畢業典禮上找到沒有戴眼鏡的小朋友，還真需要花點時間。

門診常常遇到一些病患，全身酸痛，也睡不好，有時候還出現失眠、頭痛、疲倦甚至情緒低落的症狀，說不上來是什麼原因造成的疼痛，最後被診斷為纖維肌痛症。

清明假期開車去南投，在休息站買了養樂多給小孩，原本都是加熱水；但那天我中暑，在休息站的按摩小站按摩。10分鐘後，居然小孩已經喝光了。

在亞洲許多國家，婦女在生產之後，都有待在家裏不出門的習俗，時間隨著不同國家從十幾天到四、五十天不等，這樣的習俗在華人社會裏稱為「坐月子」，在這段時間裏，婦女通常吃一些特殊的傳統食物和草藥，遵守一些飲食與行為的忌禁，比如台灣的坐月子，產婦吃的特殊食物像是麻油雞、雞湯、麻油炒腰仔等，服用的特殊草藥就是生化湯、四物湯、杜仲、十全大補湯等，而必須遵守特殊禁忌，例如少吃冰涼及過度燥熱的食物、不出門、不去廟宇、不做家事、不提重物、不碰冷水……等。

簡單的泡澡、泡腳和按摩，可以增進血液循環，加速水分排除，重新恢復輕盈～擁有令人稱羨的好膚質！

頭髮能保護頭皮，外表美觀，有助於人際交流，因此人人都希望能擁有一頭健康亮麗的頭髮。

女人的一生，起碼有二分之一的歲月是與月經相伴。有的人深受生理痛之苦，影響正常作息，甚至痛到暈倒，也有人絲毫不受影響，雖然這和體質有關，但多少也反映出卵巢與子宮的健康狀況。

若說生理期是老天禮遇女人的假期，大概有不少女人會說「我不要」，因為不管月經是規律來、久久來，還是三不五時來，在生理期間，女人通常不會感到舒服，很可能的情況是生理、心理都在「大出血」。

學習與自己的身體對話，用更多的愛心守護它，相信身體能夠給你最大的回報！

不分男女都希望頭髮濃密。但媒體報導，市售知名生髮洗髮精、青春痘保養品及抗老乳霜含有雌激素，恐有致癌的風險，衛福部要求明年起停用。

我這陣子至醫院探視鋼琴家朋友。他因病長年癱臥在床，為感謝醫院長期照護，將生命中珍愛的鋼琴捐給醫院，繼續傳播音樂裡的美好訊息。

對抗青春痘的10大祕訣