氣溫下降，早上起床就猛打噴嚏，半夜皮膚癢到受不了、無法入睡……家有過敏兒常令家長傷透腦筋，相關的食療保健也特別多，從蜂膠、益生菌、有機食品到西洋參，這些食物真能幫助小孩打造不過敏的體質？

每天一早，Facebook「綠拿鐵同好會」社團全球4萬多名成員，拿出前一晚預備好的蔬菜、水果等食材，放入食物調理機，開始施展綠魔法、打出綠拿鐵，當作開啟一日活力的營養早餐。鐵友們每日還在此分享食譜配方、提問做法、交流經驗，彼此鼓勵養成多蔬果飲食習慣。

吃藥治青春痘竟差點要命！看病吃藥對一般人來說再平常不過，對藥物過敏患者來說卻是一大噩夢，輕則皮膚起紅疹、搔癢，重則呼吸困難、器官衰竭，甚至死亡。一群醫師正為減少這種悲劇而努力。

時序入秋，是台灣山藥採收的時節。中醫認為山藥性味甘、平，滋補性強，是很好的保健食材，其中台灣特有「基隆野山藥」營養價值世界第二，不妨到基隆、新北走一趟，品嚐極品山藥。

釋迦除了甜之外，就沒其他優點？營養專家立即翻轉你我的刻板印象。

手指離不開3C螢幕，想伸直卻突然卡住，又痛又麻，硬扳開還發出「喀」一聲，怎麼辦？

打造低過敏生活：

預防控制用藥是控制氣喘的重要方式之一，但台灣氣喘病人的預防控制用藥率，竟然遠低於歐美、新加坡、南韓等鄰國，而和中國、越南等開發中國家相若。究竟其他國家怎麼做得好？

鋼琴是他的命，他最愛的就是彈琴。才二十歲出頭，他得意樂界。但，8年前一場怪病，醫生宣判「你完全不可能再彈琴」，他的世界，徹底被瓦解。今天，他憑著什麼樣的意念與行動，重新站上舞台，彈出比任何曲子更深刻動人的生命樂章。

小說家曾野綾子感嘆，中年以後身體像中古車一樣，年年折舊。

香藥草達人郭姿均第一次完整公開香草養生術，運用50多種香藥草、調配出近100種的香草療癒配方，讓香料和花草發揮天然的效用，排除身體不適，幫你的健康打勝仗。

吃對食物，護眼又青春。

異位性皮膚炎病人不僅本身需要長期抗戰，對照顧者——特別是媽媽，更是勞心勞力的工程。太冷不行、太熱不行，夏天怕流汗，冬天怕乾燥，看孩子癢得睡不著，自己也心疼。

異位性皮膚炎一發作起來奇癢無比，搔抓後流湯流水、皮膚結痂變硬，做對3件事，便能緩解不適、減少用藥。

鼻子、臉部長期灼熱又紅通通，中西醫教你避開酒糟可能誘因，讓你的臉蛋回歸清爽無負擔。