美國約翰霍普金斯大學8月發表在《老年心理學國際期刊（International Journal of Geriatric Psychiatry）》的研究，追蹤900名受試者將近30年，最近一次的評估調查顯示，47％的男性和50％的女性，在過去一年曾經遭遇變故，包括：夫妻關係不睦、離婚、至親離世、失業、病痛、空巢，以及退休等。

醫療資源最先進、最多的台北市，坐上全台最健康的城市寶座，但台北便利卻擁擠，很多指標向上提升的空間還很大。台北市的下一步該做些什麼，讓市民更健康？

「時常失眠。即使已經鑽進被窩想睡覺，卻睡不著」、「突然站起時，覺得天旋地轉眼前一片黑…」、「長期肩膀痠痛、容易閃到腰」原因不明的身體不適感一直困擾著自己，但就算去醫院檢查，醫生卻說沒什麼毛病。如果你有上述幾種情況，說不定是「自律神經失調」。

以為只有長者才容易忘東忘西？現代人過於依賴網路和手機，大量的資訊導致人缺乏注意力，大腦記憶力也因此缺乏使用的機會，久而久之就變成健忘。

「嘿，夥計。」李麥克對著手錶呼喚，不出幾秒，無人駕駛的銀黑酷炫跑車現身眼前。1980年代熱播的美國影集《霹靂遊俠》，劇中男主角李麥克與搭檔霹靂車「夥計」的對話令人印象深刻，如今，無人車、萬能電腦車已不再是科幻片的情節，特別是熟齡浪潮來襲，智慧車已是新興商機。

吃一顆藥下去，生理資訊全都露；照視網膜，就知道你是不是即將得糖尿病；這樣的時代，已經來臨。中華電信數據通信分公司總經理林榮賜，在《康健》舉辦的「2019高齡國際趨勢論壇」指出，高齡人口需要的健康維護和預防醫學，以電信業者為基礎建設平台的智慧醫療服務，運用在疾病的預測和預防上，是最能發揮功用之處。

糖友們，您會不會煩惱血糖控制不佳？每次回診，短短的3分鐘看診時間，也很難讓醫師了解3個月內的血糖變化及飲食情況？ 您可能剛開始服用血糖藥，或是醫師剛幫您換了新藥，您會不會苦惱下次回診時，如何讓醫生判斷新處方藥，究竟適不適合自己？ 您剛做完健檢，無意間得知自己是『糖尿病前期』，未來可能會變成糖尿病！您會不會希望透過積極的健康管理，來降低得到糖尿病的機率？ 雖然，您沒有糖尿病，卻希望有一款好用的App，來幫助自己做好健康管理，降低得到慢性病的機率？

年紀大了會有老花，看電視打電動造成的近視，還有散光、遠視各種令人困擾的視力問題，好像只能維持或繼續惡化下去……市面上各種保健的方法：眼球運動、補充營養素等真的有效嗎？雷射手術是目前最確實有效改善視力的方法，但更想知道有沒有最安全、有效的視力保健法？

我從不介意人家說我離過婚，因為離婚，我更懂得珍惜。

科技越來越發達，現代人幾乎天天在接觸3C產品，眼睛使用過度除了容易疲勞外，還有可能被3C產品散發出來的光線傷害！您可能有聽說過補充葉黃素可以幫助眼睛保健，但要如何補充呢？快來看看營養師整理的懶人包吧！

司機們一早齊聚，扭腰擺臀做伸展操、呼口號，這是新竹物流司機的每日例行工事，不只讓司機們活動筋骨、提振精神，也為一天的工作拉開序幕。

常聽到愛美人士抱怨有眼袋，讓人恨不得除之而後快，卻有人偏愛眼下的「臥蠶」？還有令人困擾的眼下淚溝該如何改善？到底眼袋、淚溝、臥蠶，怎麼區分？

你的NG習慣，恐加速眼睛疲憊不堪 「你是否曾一早醒來就覺得眼睛不舒服？」過去，眼睛疲勞通常是用眼一整天後，傍晚才逐漸感到疲倦酸澀；但隨著3C產品普及，現代人養成許多NG的用眼習慣，加速且提升眼睛的疲勞感。你，是否也有以下這些常見的NG用眼習慣呢？

2019上半年，一首「別上谷歌搜尋你的症狀（Never Google Your Symptoms）」歌曲引發網路瘋傳，歌詞寫道： 如果你找「咳嗽」和「診斷」 你已經肺結核上身 如果你輸入「我流鼻涕」 那是腦脊髓液，正從你的大腦滲漏出來……

台灣每5個人就有1人有睡眠的困擾。睡眠不佳百病生，如果能夠好好睡，尤其在深層睡眠的時段睡好、睡滿，不但可以發揮修復身體的功能，還能清除腦內廢物，減少罹患阿茲海默症的風險。