現代人生活忙碌、資訊爆量，多半身心緊繃，加上常被緊迫時間、工作壓力、經濟負擔追著跑，大腦時時耗損過多能量，長期高壓、上耗心神，不利健康。

矽谷富豪與網路名人的長生不老祕方，真的是仙丹妙藥嗎？他們推銷的保健食品，究竟是科學的奇蹟，還是行銷話術下的泡沫？一起來看看這些抗老保健品的真實效用，還有想要長壽，到底可以怎麼做？

2025年，台灣將正式進入超高齡社會，65歲以上人口比例突破20%，成為社會結構轉型的重要里程碑。伴隨平均壽命延長，高齡者的財務需求不僅在日常交易，還包括財務健康的長期規劃，與數位金融的生活支持。台中銀行以「高齡友善支持夥伴」自許，將「健康金融生活」作為願景，透過優化金融服務，回應多元族群的需求，實現金融友善與社會共融。

台灣登山好手張元植先前曾攀上世界第五高峰，創下不少紀錄，沒想到在這個月前往法國白朗峰時，疑似不慎失足，墜落250公尺深懸崖，被救起時，已無生命跡象。不少民眾愛登山，但事故也頻傳，資深山友提醒登山前要注意的10大重點。

癌症病人理想中的診療是什麼樣子？一言以蔽之，希望醫師多花時間在自己身上，能安心提出疑問且獲得詳盡解答，把癌症治好。

1995至2010年出生，這群被媒體稱為「Z世代」的年輕人，是目前職場的最新生力軍。不過這群新進員工也面臨諸多質疑，諮商心理師提出因應解方，及早適應。

失智症照護期平均8年，從日照中心、長短期照護到居家環境改造，該準備多少錢？《康健》掌握照護者的真實帳本，為你揭開這筆不容忽視的長期開銷。

長輩生病了，常需要帶他就醫，如何和主管請假、溝通？全台每年有200萬人面臨這樣的困難，其中13萬人甚至因此離職。大缺工時代，企業想保住員工，必須先做到7點。

嘉義市自2008年起致力推動「健康城市」計畫，更於2011年成為全國首個「高齡友善示範城市」。在過去十多年中，嘉義市不斷推動各項長照實驗計畫，並屢獲佳績。今年，嘉義市衛生局持續推動多項計畫，從長者健康、疫苗接種到職場健康，全方位照顧市民健康，讓大家都能享受健康又幸福的生活。

你家長輩的抽屜裡，是否也有一台擺著不用的助聽器？聲音被扭曲的很怪，是讓人不想戴助聽器的一大原因。能讓助聽器不扭曲聲音的演算法，發明人就是台灣中研院院士黃鍔開創的演算法，今年12月，第1台根據此原理打造的助聽器誕生了！

超過279萬粉絲追蹤的網紅「那對夫妻」，因為分享與女兒「妮妮」的日常生活影片而爆紅。2021年「萌弟」的誕生更為這個家庭帶來加乘的歡樂。總是給人正面、快樂形象的媽媽「Nico（品筠）」與爸爸「Kim（京燁）」，經營幸福家庭的祕訣是什麼？

「活躍新加坡（ActiveSG）」發錢、發免費智慧手錶，讓民眾更有意願運動，養成運動習慣。

現今社會，停止學習有多可怕，你知道嗎？

什麼比退休金更能決定退休後的幸福？研究指出，一項「核心嗜好」比你想像中更重要，它能接住退休後的生活節奏、社交圈與自我價值，且最好從退休前5-10年開始準備。

金氏世界紀錄最年長羽球選手林友茂，103歲還堅持站在羽球場上殺球；讓他健康長壽的祕訣，竟是不服老的精神勝利法。