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從16樓救回太太,前科技部長陳良基:憂鬱症像流沙,自己先站穩才能拉住她
2026-05-18
70歲前科技部長陳良基一度命危。他因身體不適送急診,病情卻突然惡化,昏迷期間因神經系統受攻擊,引發嚴重癲癇與多重器官衰竭,經過10天搶救才終於脫險,如今已出院休養。陳良基生這場大病前,太太曾罹患憂鬱症,當時他如何陪伴妻子走出低潮?
江蕙國慶晚會復出!5千張免費票怎麼搶?表演嘉賓、搶票攻略一次看
2024-09-23
歌后江蕙將登大巨蛋,今(2024)年國慶晚會登台獻唱!國慶晚會開放5,000名觀眾索票入場,表演陣容有哪些?如何線上搶票?敬老票如何申請?攻略一次看。
急診快崩盤!健保署3計劃搶救,「請再給我們一點時間」石崇良親上火線懇求
2025-06-05
最近急診圈都在傳,今年至少100多位急診專科醫師不幹了。如果再加上,新進住院醫師連續第5年招不滿、完訓住院醫師維持2成不走急診、護理師持續出走......全台急診室可能將出現前所未有的人力缺口。出身急診的健保署署長石崇良憂心忡忡,他說明將推動3措施、3計劃改善急診壅塞,也對全台醫師提出懇求,對院方提出呼籲。
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下雨、天冷,關節痛驟增20%!醫師、營養師攜手教你不怕天氣痛卡「關」!
2023-12-04
變天了,你的關節又開始隱隱作痛了嗎?這種比氣象還準的「天氣痛」,到了又濕又冷的冬天更是顯著加劇,根據英國曼徹斯特大學發表的研究顯示,變天時關節疼痛發作的可能性會增加20%,台灣的研究也發現,約三分之二關節或慢性疼痛的病患在氣候變化時症狀會加劇,且有年輕化的趨勢,而愛好運動的女性竟也入列!
失眠、心悸、胸悶卻查不出原因?中醫5大音樂處方,教你調整情緒、穩定自律神經
2026-07-31
失眠、心悸、胸悶,甚至喉嚨總像卡著東西,明明全身不舒服,檢查卻找不出原因?現代人的慢性身心症,往往源於高壓、高要求所引發的自律神經與免疫系統失調。中醫調理情緒不只治腦,更講求「找根源、調五臟」,透過量身打造的「聲音處方」放鬆緊繃神經,並搭配日常「1234心理法則」,精準重啟大腦的修復開關。
增肌不受傷,大人重訓這樣做
2025-11-06
別以為重量訓練是年輕人的事,也別認為上了年紀重訓容易受傷,看看57歲的室內設計師王子亦為何會把重訓當興趣,以及重訓如何幫助71歲的林雪心撐過化療期。重訓怎麼做才安全?居家重訓又該注意什麼?一起來了解。
社交孤立恐提高失智症風險!醫提供6方法助長輩不孤單
2025-01-10
社交孤立和孤獨感在長者中相當常見,不僅影響心理健康,還可能提高罹患心血管疾病、失智症等風險。這些挑戰源自健康狀況衰退、社交圈縮小等問題,如何提升長者的生活品質與幸福感?
植物園散步也能治病?無副作用的「植物園處方箋」有望輔助失智治療
2025-05-16
台北市聯合醫院創新推出植物園處方箋,為失智症等個案開啟療癒新途徑。這項非藥物處方不僅能輔助藥物治療,未來更有望成為疾病早期介入及預防的新選項。
覺得伴侶很煩,或許只是你累了?專家指睡眠不足對親密關係產生3影響
2024-05-23
在正常運作的人體系統當中,睡眠幫助大腦處理並儲存每天的情緒與記憶。當我們一覺起來,大腦中就有足夠的空間,去創造新的經驗、儲存新的記憶。當大腦無法正常發揮這些功能,對親密關係會有什麼影響?
從怕水,到學會冷靜正視緊張!戴立群:勇敢不是不怕,是願意面對恐懼
2025-05-12
他曾怕水、游泳墊底,如今卻是海洋救生教練、挑戰世壯運的選手。戴立群(本名戴嘉成)用行動證明,勇敢不是不怕而已,而是願意面對恐懼。
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足浴、海療、溫泉 在金崙與知本之間,體驗由山至海的三重療癒
2025-12-18
踏入山林、吹著海風、浸浴溫泉。來到台東,就讓大自然成為你的嚮導,認識路旁的野草作物,認識節氣與生活智慧,認識我們生活的土地。一趟以高年級旅行家為視角的緩旅,就從舒心療癒開始!
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敬老卡好好玩》為平凡日子創造儀式感:北投浴衣小旅行、10間北投溫泉推薦
2026-02-06
那天我和幾位姊妹一起到北投,換上浴衣、化個淡妝,在木窗、老建築與綠意之間慢慢散步拍照。浴衣不是重點,重點是那種久違的從容——像把人生的播放鍵從快轉調回「正常速度」。
地震停了還在暈?可能是「地震後頭暈症候群」作怪
2024-04-03
今早發生規模7.2地震且餘震不斷,讓全台民眾「好晃!」,甚至有人一直覺得暈。地震後為什麼會持續頭暈?有什麼方法紓緩?
大人社團
顯化練習三步驟:教你把日子過成理想模樣
2025-07-02
到了人生某個階段,我們開始學會放慢腳步,在意每天的心情是否安穩?生活是不是自己想要的模樣?我們尋找能與內心對話、靠近理想生活的方法,顯化(Manifest)正是其中之一。
貓咪吐怎麼辦?9種貓咪嘔吐物顏色及7大嘔吐原因解析
2024-11-13
貓咪吐是一種自我保護的機制,跟人一樣,貓嘔吐的顏色也代表不同的意義。本文由專業獸醫師分享7個貓咪嘔吐的原因,並分析貓咪吐9種顏色背後可能的問題。
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