一年逾4千次扎針，曾是林嘉鴻的日常。他是醫師也是病人，與糖尿病共處37年，從過去只「憑感覺」控糖，到如今配戴AI智慧閉環系統，能自動監測血糖、調整胰島素。隨著治療邁入新時代，控糖已不再佔據他的生活。

去年國內失智人口已突破35萬大關，65歲以上長者有將近8%失智。衛福部曾推估，未來20年內，平均每30分鐘就會增加1位失智者，以及每人1年醫療支出就超過53萬元。現在已經有許多科技工具，就是為了預防延緩失智而設計，例如AI腦力健身房、防迷路小助理、聊天小夥伴，還有可能直接刺激腦神經、強化記憶力。

眼皮突然跳個不停，有人擔心是不是中風前兆。其實，多數眼皮跳與疲勞、睡眠不足、壓力或咖啡因攝取過量有關；但少數情況也可能是神經問題引起。眼皮跳到什麼程度需要擔心？出現哪些警訊應該就醫？《康健》帶你一次看懂。

腎臟病是醫療支出最高的疾病之一，有哪些醫療及照護重點、這領域有哪些表現突出的醫院？

阿茲海默症新藥帶來治療曙光，但須先通過3道關卡才有機會。若錯過，病情惡化將無法使用。什麼樣的健忘只是老化？哪些變化恐怕是失智的徵兆，需要盡快就醫？

英國政府史無前例出現一種官名叫「孤獨事務大臣」，這事有趣。

青春期孩子難搞，若家裡同時有3個青少年令人更不敢想！但在馬大元這一家，看到的是緊密的親子感情，夫妻倆相信，愛，能幫助青春期面對情緒困擾和挫折。

退休後，日子怎麼過？曾是國中校長的李財星，如今在農地耕作、用YouTube分享農業知識。他如何重新發現熱情、找到每天起床的動力？讓生活更有意義？

從社群自拍到明星分享，一口整齊、亮白的牙齒，成為人們打理外貌的一部分。為了笑得更好看，有人花錢植牙，有的人選擇矯正和美白，串起牙醫診所、牙材廠商與網路行銷的商機，形成一門「燦笑經濟」。如何選對醫師、看懂報價、避開暗藏背後的消費陷阱？《康健》帶你在追求燦爛笑容的同時，守住口腔健康與荷包。

當控制被包裝成關心、佔有被誤認為在乎，許多人直到分手後遭糾纏、威脅，才發現自己早已身處暴力關係。衛福部統計顯示，去年重大親密關係暴力事件中，有一半過去從未有通報紀錄。出現哪些行為已踩進暴力邊界？又該如何及早辨識危險訊號？

走進美律集團年度體適能檢測會場，除了常見的身體質量指數（BMI）、屈膝仰臥起坐、登階檢測外，有人身上佩戴近似護膝的器材，坐在椅子上或蹬腿、或伸直腳掌。究竟在做什麼？美律實業人資長郭佩姍給了答案：「這是最新的AI科技體適能檢測。」

隨著3C產品盛行、生活習慣改變，頸椎病的罹患率逐漸增加。當心頸椎出問題，會影響整個脊椎的排列，導致全身性交感神經與副交感神經協調的錯亂。

當傳統市場逐漸消失、外送費愈來愈高、家庭重新走回廚房，社區餐桌正在改變。位在巷口、步行5分鐘就到的美廉社，也試圖翻轉「超市老三」的地位，增加生鮮蔬果、導入無添加商品、放大在地食材合作，甚至用科技降低剩食與購物尷尬。這家桃紅色招牌的通路，正在做一場貼近生活的零售實驗。

出國旅遊、轉機，有可能遇上行李延遲送達或遺失的狀況，如何在沒有行李的狀態下繼續旅遊？除了趙幸芳的建議，其他達人怎麼做？

按掉鬧鐘繼續睡，其實很不錯。研究發現，貪睡只要不超過30分鐘，可能有助於促進認知功能。但專家也提醒，很多人習慣設「很多鬧鐘」，這樣反而傷大腦，為什麼？