示範2 林口長庚醫院　建立抗生素管理系統，減少不合理處方

站不久、坐不長、走不遠……每5個年輕人就有2個腰椎提早退化，30歲就有50歲的腰。 你，如何阻止它悄悄生鏽？

熱戀時的激情的確會隨著婚姻的穩定而慢慢消失，但熱情卻需要維持，因為它是婚姻中不可或缺的潤滑劑。

誰說分手就得以淚洗面、傷心欲絕、自暴自棄？你還有更好的方法穿越失戀黑暗期。

別人準時下班，你卻含淚打拚，累得像條狗，身體健康拉警報。別抱怨了，不是工作堆積如山，其實你還不知道一個大祕密！

當心！有垃圾食物，也有垃圾睡眠。你家孩子的睡眠習慣及格嗎？

醫生的眼睛，是看過最多人情冷暖的眼睛。 黃軒醫師所寫下的26個真實故事，提前讓我們看見總會遇到的人生百態。就像黃軒醫生在書中所分享的人生觀：「無常往往比明天先到，每天都是最後一天。」本書將讓你我更珍惜生命，更珍惜家人。《生命在呼吸之間─胸腔科病房的真情故事》書摘試閱：

研究發現，有了手機，說起謊話變得更容易，而且更沒有愧疚感。

《康健》此時正在製作楊世敏中醫師的書《補錯了，更傷身》，呼籲台灣人避免過勞，因為他從臨床看到很多人「過勞致百病」。而同時八月號封面故事製作「打擊過勞肥」（34頁）。

現代人大嘆沒時間，但照顧健康、控制體重一定要花大把時間嗎？其實有祕訣可以在忙碌和健康之間找到平衡點。

還沒下床就拿手機查郵件，跟朋友吃飯時各自上臉書留言、打卡，沒人要互動，小遊戲沒破關就無法入眠……

你以為是壓力太大，但其實是更年期來報到，10種方法教你輕鬆緩解。

該讓孩子玩智慧型手機嗎？三總兒童青少年精神科醫師葉啟斌不建議讓國中以前的孩子自行使用智慧型手機，因為這個時期兒童對資訊的需求還不大，手機對他們而言純是娛樂，孩子自制力弱，容易上癮，而且也可能因此無法學會「延宕滿足」。

邱忠政（Nick）是蘋果產品使用者組成的社群網站Taipei Mac召集人，從事保險工作，業餘的時間則維繫網站，並舉辦各種蘋果產品的交流講座。

全國家長團體聯盟創會理事長蕭慧英對資訊科技興趣很高，很早就開始利用手機管理工作，從早期的PDA，到現在的智慧型手機，她都跑得比已成年的女兒們還快。