癌症、三高的威脅，凸顯健康無價。全世界多達75％的人處於健康與疾病間的亞健康狀態，徹底掌握自己的健康數據，將健康自主的權利拿回來，刻不容緩。

上班族久坐、少動，導致下肢血液循環差，不只容易腳麻、水腫、手腳冰冷，嚴重造成靜脈栓塞，還會衍伸出許多病症。有日本醫師提倡揉小腿肚，就能改善疾病。事實上，訓練小腿肌力，再搭配正確按摩方式，效果更好。

研究發現，連續通話超過２０分鐘，等同於站在微波爐旁１０分鐘，距離３０公分滑手機、看螢幕，也會受微波影響！（by TVBS http://bit.ly/1MmKA1r）

著色畫的魅力旋風席捲全球，也蔓延到台灣，網路書店的上週暢銷排行榜前五名中就有4本是著色畫本。

每年寒暑假總有許多父母向我求助：孩子整天沉迷3C（電腦、手機、電視等電子產品），該怎麼辦？

企業家出書，談的不是成功之道，卻苦口婆心勸人好好睡覺？

喝咖啡卻提不了神、午飯後昏昏欲睡、吃完宵夜很滿足，卻輾轉難眠……原來人體除了大腦的中央時鐘，器官也有各自的小時鐘，了解它們的運作，這些問題就能迎刃而解。

2015年6月27日，正當全台灣超過150萬的人守著螢光幕收看金曲獎頒獎的同時，新北市八仙樂園發生粉塵暴燃，彩虹歡樂派對瞬間變成人間煉獄，共有499人燒傷，其中超過半數是二到三級、面積超過40％的重大燒灼傷。

坐骨神經痛、睡眠呼吸中止症……，巨大機械董事長劉金標自嘲是全身病痛的老翁，但自從7年前開始騎單車，這些毛病逐漸消失，2014年他決定二度挑戰環島，當做自己的80歲禮物。

照片／東基創辦人譚維義（左）2014年5月在綠島潛水。

受夠了與五十肩的疼痛長期抗戰？除了物理治療與手術外，中醫提供你其他選擇。

宵夜常是體重的敵人，可是牙齒發癢，總忍不住想嚼嚼嚼。若覺得宵夜害你長肥肉卻又老戒不掉，底下8個問題，測試你對自己吃宵夜行為的了解。

各縣市照護服務政策

婚姻是人生大事，除了新娘挑婚紗，賓客也煩惱該穿什麼喝喜酒。

爸爸56歲，有抽菸，且服用降血壓藥物。前幾天右手臂疼痛，痛到整隻手都麻、痛。昨天去打針，醫生說他缺鈣，但今天仍未好轉；去看不同科醫生也是再打一針，卻說他的右手食指完全沒有知覺。這樣是不是中風的前兆？如何處理？