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盧蘇偉:從改變自己開始重拾家庭和樂
2016-12-02
孩子在網路被同學群起圍攻,彼此以貼圖抒發不滿,事件卻愈演愈烈,鬧到要轉學⋯⋯
3重點,秒懂首份華人心房顫動治療指引
2016-12-07
1%台灣人罹患心房顫動,65歲以上更高達5%,大幅提高腦中風風險。華人第一份心房顫動治療指引問世,它告訴我們什麼?如何擺脫罹病陰影?
他,50歲就失智 「早發性」有這些症狀
2016-12-08
成大醫院失智中心失智照護門診諮詢臨床心理師范聖育近日收治一名男病患,原本很愛聊天、記憶力也很好,但突然間變得很愛亂發脾氣、亂說話,被家人當成是神經病。就醫後才確診為早發性失智症。
必學!從「便便顏色」看懂身體警訊
2016-12-13
上完大號後,請你別急著沖水,多看一眼你的便便,可以多了解自己的身體健康狀況!便便烏漆抹黑,可能因你吃了墨魚麵,也可能器官內出血。平常我們究竟應該如何觀察便便?便便又透露了哪些身體的警訊呢?
低頭族注意!當心「頸椎前傾」產生頭痛問題
2016-12-14
你,還在低頭嗎?3C用品已成為現代人不可或缺的生活必需品,長時間使用電腦、
手機
和平板工作或娛樂,卻忽略自己的姿勢不良,不但非常傷眼,還容易讓頸椎前傾,使得頸部肌肉長期處於壓迫狀態,將造成頸椎間盤突出,或神經壓迫導致嚴重頭痛產生。
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過年送禮選萬歲 健康安心過好年
2016-12-27
年關將至,結束辛勞的一年,親友家人歡聚暢談之際少不了零嘴作伴;桌上滿滿的零嘴不僅美味解饞,更象徵著來年的富庶豐饒,也讓健康又「涮嘴」的堅果禮盒成為過年期間拜年探訪最實在的伴手禮首選。然而市售堅果品牌眾多,究竟該怎麼選?
枸杞養眼係金A?中醫師:可以紓緩眼睛疲勞
2016-12-28
因為3C產品的發展,現代人眼睛一刻不得閒,一下子看電腦、一下子看
手機
,容易導致雙眼乾澀、疲勞,甚至是視力提早衰退。為了緩解眼睛的酸澀,很多人會選擇點人工淚液,但只是治標不治本,有沒有什麼護眼妙方,可以紓緩眼睛疲勞問題呢?
【圖輯】老字號中藥房,讓阿兜仔也愛上
2016-12-29
當流傳千年的中草藥,碰上來台外國學生,會激盪出什麼火花?台北萬華區的范大春堂打破中、西文化隔閡,讓中藥成為共同交流語言。
朱慧芳:小荸薺大農業
2017-01-03
冬季第一場東北季風狂吹的那一天,空曠的中部農業區氣溫陡降,我問台灣唯一種植有機荸薺的農友張志銘,「這片田臨海嗎?」
影響頸部健康的關鍵字,你一定要知道
2017-01-04
頸椎只有7小截骨頭,乍看不起眼,但如果你沒有好好對待它,脖子痛起來可是上到頭頂、下至腰背,全都疼得不得了啊!這些影響頸部健康的關鍵字,非知道不可!
煮一碗幸福湯,家的溫度永遠都在
2017-01-03
一走進芭娜娜的家,立刻被空氣中散發的香氣吸引,不自覺尋覓著味道走進廚房。爐台上煮的,是芭娜娜小孩最愛的「雞翅三色營養湯」。鍋裡的雞翅燉得軟爛,入口即化;再搭配玉米、胡蘿蔔、馬鈴薯熬出甘甜湯頭,最重要的是食材新鮮,每一口都吃進滿滿的營養與幸福。
24hr頸部保暖生活提案
2017-01-03
早上起床 木梳梳頭皮:覺得頸部緊繃僵硬、腦袋昏沉時,可用稍微有點重量的木梳子梳頭皮(不是梳頭髮),由前到後、單方向梳即可。
頸部寒百病來 打造暖脖子24小時提案
2017-01-03
妳可能沒想到,偏頭痛、眩暈、耳鳴、喉嚨卡卡、胸悶、失眠……,始終找不出原因也治不好的種種症狀,可能都是脖子受寒、氣血不暢造成的。頸部是人體重要經脈的必經之道,受寒則百病生;保護頸部不受風寒,讓氣血運行順暢,正是防病、養生的關鍵。入冬後寒氣重,頸部保暖祕訣你一定要知道!跟著醫師們這樣做,脖子暖了,冬天不生病。
米可白腰痛起來要人命 一次了解腰椎退化性關節炎如何診斷和治療
2020-10-08
新生代演員米可白在臉書透露自己「肋骨以下到尾椎無法動」,連打個噴嚏都痛到飆淚,上個廁所要15分鐘。醫生診斷她得的是腰椎退化性關節炎。腰椎退化性關節炎最主要是因為關節老化或過度使用而導致慢性發炎。
脖子轉動到喀喀響才覺得舒服,需要治療嗎?
2017-01-13
很多人長期頸部緊繃、痠痛,靠左右迅速轉動頸部、發出喀喀響來紓緩痠痛。
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