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女兒在問、朋友在談!輕熟女媽媽,妳「醫美」了嗎?
2019-05-22
修圖軟體、美肌自拍程式、臉書的美圖分享,身邊的媽媽們都像美魔女?這些只是「照騙」、還是他們都去了醫美?時代改變了人們對整形的看法,不只輕熟女媽媽用來防老,還有青少女趨之若鶩。媽媽和女兒該怎麼看待、討論這件事?
用眼過度致黃斑部病變 4招自救
2019-05-27
韓國網路漫畫美女作家貓咪(야옹이)曾因過度用眼,導致黃斑部病變,視力從2.0減退到0.1,不得不停止創作,引起粉絲擔憂。醫師強調,黃斑部病變並非老年人的疾病,只要眼球過勞就會有風險。(編按:此文為2019年發表,文中人、事、物背景或已有調整、變動,造成不便還請見諒)
代謝力|喝水、睡好、曬太陽 排除體內發胖因素
2019-05-28
加強身體新陳代謝、排除體內廢物,自然瘦下來。不需要等到體重增加才來解救,掌握日常3要素,讓發胖體質不敢來敲門!
運動力|不必額外找時間 追劇、打掃也能做的「順便運動」
2019-05-28
想運動卻空不出時間、找不到適合的地點?學會9招,讓生活隨處都是你的運動場,不必花時間、買課程,就能養成持續運動的好習慣!
別害羞,91歲阿嬤教你「性」福
2019-05-29
帶著老花眼鏡的阿嬤教你如何「性」福美滿,這景象有點難想像。但美國確實有一位高齡91歲、家喻戶曉的「露絲醫師」專為性事解惑,且聽她的諄諄告誡:年輕人,多抽點時間讓自己『性』福吧!
別當運動噪音人!健身禮儀看過來
2019-06-24
你有這樣的經驗嗎?興沖沖到了健身房或運動中心,打算好好燃燒卡路里,卻總是有人發出聲音讓你分心?除了別當這樣的「噪音人」,還有哪些健身禮儀要注意?
跟你一起旅行!7大特質選好旅伴
2019-06-25
找對人結伴旅遊,足以讓人生留下永恆的記憶。風景再美、食物再美味,缺個懂你的人在身邊,分享的圓滿,總少了一小角。你是那個好旅伴嗎?可以結伴旅行的人到底該有哪些特質?
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時時都是MeTime,重拾身心靈微笑其實很簡單!
2019-06-26
在現今高壓、飆速又易分心的數位化時代,對3C的高依賴度和凡事講求效率的工作環境,讓人經常都在緊張、忙碌與壓力下度過,長期拖著疲憊不堪的身心與雙眼回家,日復一日,最後連微笑都不見了!
我們不是等器官的禿鷹 是讓愛延續的天使
2019-06-27
一條垂危的生命,因為另一人無私的大愛而重生,這過程中的關鍵人物是器官捐贈移植協調師。台灣2018年有9000多人在等待器官移植,但僅327人捐贈。國人普遍有「全屍」觀念,推動器官捐贈並不容易。
護眼自救3招 防阻黃斑部提早病變
2019-06-27
黃斑部病變已非老人疾病,隨著3C產品重度使用,只要眼球過勞就有風險,怎麼辦?
照顧員工身心健康 企業最精明投資
2019-06-27
戴爾電腦採購黃嘉玲從美國德州奧斯汀戴爾總部回台省親,應邀到住在新北市新店區的同學家晚餐。黃嘉玲住天母,和新店分據大台北地區的一南一北,路途頗為遙遠。同學貼心,不願她要轉好幾趟車,堅持開車接送她。「那你害我晚上回去要補一萬步了,」黃嘉玲告訴同學。
怦然心動理財術!5重點整理資產
2019-06-28
日本收納女王近藤麻理惠 (Marie Kondo)的整理術,強調以是否「怦然心動」做為收納的主軸,其實資產配置也能按照這一套心法檢視。
智慧手環能改善睡眠?其實不然
2019-07-04
不少人有失眠的問題,想透過各種方式來解決,穿戴裝置就是其中之一。但真的有用嗎?
想做億萬富翁,請戒掉這個壞習慣
2019-07-05
白手起家、事業輝煌,從微軟創辦人比爾蓋茲到名嘴歐普拉,這些公認的「成功人士」,除了運氣之外,其實都有些共同的特質。
穿戴智慧手環監測睡眠 醫:可能加重失眠
2019-07-10
許多人有失眠困擾,因此想用穿戴裝置來改善睡眠品質,但是美國的睡眠專家提出警告,認為這些裝置所提供的資料並不準確,甚至可能加重失眠症狀。
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