現年52歲的香港歌王鄭中基公開坦承罹患憂鬱症，將暫離演藝圈赴美國戒酒中心治療，引起各界關注。酒精成癮有哪些症狀？酗酒可能引發哪些併發症？

小S去年突然宣布戒酒，讓各界訝異，甚至傳出肝臟健康亮紅燈。對此，小S今天（8日）透過經紀人回應自己「肝很正常」，少喝酒是為了每天早起做早餐給女兒吃。喝酒傷肝又傷腦，什麼程度算飲酒過量？有酒癮會少活30年？酒量好為什麼反而要當心？

酒精是最常見的成癮物質之一，長期飲酒的人若突然停止飲酒，便可能出現酒精戒斷的症狀。包括噁心、嘔吐、倦怠、心跳加快、盜汗、血壓和體溫上升和顫抖等。 嚴重時更會併發全身性痙攣、癲癇和譫妄。這些不適會誘使病人再次喝酒，親友不給酒喝甚至可能自傷或傷人。嚴重酒精戒斷症候群的病人需要醫療介入，長期追蹤病人的飲酒狀況並開立戒酒錠幫助病人克服酒癮。

近期食安問題，如萊克多巴胺（萊牛、萊豬）與核食等在台灣社會吵得沸沸揚揚，零檢出、該不該進口與食用，讓國人傷透腦筋，可見社會大眾對於身體健康的重視。然而，酒精會導致多種類型的癌症已是科學共識，美國衛生及公共服務部（HHS）已將酒精列為人類致癌物。在意食安的您，知道嗎？

酒精性神經病變顧名思義是因為飲酒而造成神經系統受損的疾病。酒精是一種中樞神經抑制劑，會對中樞系統的運作造成影響，不論是短期內大量飲酒或長時間的酗酒都可能對人體帶來許多不良影響。酒精性神經病變的症狀包括記憶喪失、癲癇、頭痛、肢體不協調等。此外，酒精成癮具有遺傳性，甚至可能造成酒精性胎兒症候群，導致胎兒畸形、生長遲緩和器官損傷等。 診斷上以問診為主，需要評估病人完整的飲酒使，可給予病人酗酒相關的問卷調查，幫助診斷。治療上最重要的一步便是戒酒，戒酒初期會有戒斷症狀，可給予病人維生素B1來防範腦部損傷，合併鎮靜藥物來減輕戒斷症狀。

剛進電影院看完 《007：生死交戰》，這是丹尼爾﹒克雷格最後一次出演007電影，他將卸下詹姆斯﹒龐德身分，結束從2006年以來帶給我們的大螢幕娛樂。

酒精性肝炎顧名思義是由於長時間大量飲酒所引起的肝臟炎症，研究認為酒精性肝炎的成因與酒的種類沒有太大關連，真正影響此症的因子跟飲酒量及飲酒的時間有關。統計指出酗酒者約10～20%有大小不等的酒精性肝病，如果酒精性肝炎未妥善治療就可能惡化為酒精性肝硬化，未來併發肝衰竭、肝癌的風險將大幅提高。 酒精性肝炎症狀與一般肝炎差不多，包括噁心、嘔吐、黃疸、發燒、體重減輕、疲勞以及神智不清等。診斷方式包括全血細胞計數、肝功能檢測及腹部超音波等，有肝癌的疑慮就需要做肝臟組織活檢。酒精性肝炎治療的第一步就是戒酒，戒酒必需漸進式戒除，因為有酒癮的人突然停止飲酒可能出現戒斷症候群，出現噁心、嘔吐、心跳加快、血壓上升等症狀，嚴重反應可能造成全身性痙攣。如果病情嚴重會使用類固醇來減輕炎症反應，如果已進入肝臟衰竭的階段更可能要做肝臟移植。

衛福部嘉南療養院的整合性藥癮醫療示範中心團隊以系統性研究藥物和心理治療介入成癮的臨床應用，也於《國際分子科學期刊（International Journal of Molecular Sciences）》上發表，以納曲酮（Naltrexone）和阿坎酸（Acamprosate）合併其他藥物治療的酒癮雞尾酒療法，提出治療酒癮的臨床新建議。

不少家暴案件加害人都是酒癮患者。在我做家暴審前申請評估，其中「酒精」扮演相當重要的角色，約佔3成。雖然這3成家暴案件並非都是酒精成癮患者所為，有些只是喝茫了動粗。

人體血管會因為大量脂肪或是其他病變而導致冠狀動脈粥狀硬化，並慢慢演變成動脈血管狹窄，最終引發血管阻塞。周邊動脈阻塞就是血管粥狀硬化的結果之一，當血管硬化發生在心臟，就稱為狹心症，容易併發心肌梗塞，如果發生在腦血管，就可能發生腦中風。 周邊動脈阻塞尤其容易發生在腳部，症狀包括患肢溫度降低、麻木、不良於行、走路疼痛、腿部潰瘍，嚴重時肌肉組織會缺血性壞死，需要截肢。周邊動脈阻塞的風險因子包括老化、家族病史、吸菸、糖尿病、肥胖和三高等。 治療方法包括氣球擴張術、血管內支架、動脈粥狀硬化斑塊切除、藥物治療和血管重建手術等。預防血管硬化最簡單的方式便是維持良好生活習慣，控制體重、少吃高熱量精緻食品、戒菸戒酒和適量運動等。  

吃冰涼的生魚片是夏天一大享受，但可不是人人有本錢吃。一位65歲慢性肝炎患者食用生魚片後竟險些喪命，為什麼？哪些人不適合吃生食？

每次吃完油膩食物，肚子就悶痛？便便總是油膩沖不乾淨，還常被醫師說血糖偏高？這些小警訊，可能是胰臟在求救。現在就開始這6個好習慣，保護胰臟不再受苦吧！

在熱播韓劇《Moving異能》裡飾演一位擁有高中生女兒的炸雞店慈父老闆柳承龍，他具備的超能力竟是怎麼砍殺毆打都不會受傷的怪物級狠角色，反差之大讓人見識到柳承龍的影帝級演技！在劇裡有不少暴力演出的柳承龍，私下生活其實非常恬淡知性，現在就來看看這位52歲充滿魅力的男人養生之道。

好萊塢女星黛咪．摩爾（Demi Moore）在1990年憑藉電影《第六感生死戀》風靡全球，之後拍《脫衣舞孃》抱走1250萬美元片酬，為全球女演員之冠。這位在90年代引領風騷的性感女星日前滿60歲了，她在社群媒體Instagram上貼出於私人飛機上帶著愛犬慶生的畫面，寫下「在具里程碑意義的生日，感到被愛，充滿感激」。她在3年前出的書中自曝，未成年即遭性侵，以及曾經吸毒、酗酒、婚姻失敗等內幕。成功重生的黛咪．摩爾勇敢揭露悲慘的過往，為的是鼓勵大家更愛自己。

現代人追求樂活，骨骼健康正是熟齡族的行動力關鍵！根據調查，熟齡族當中每7人就有1人為了骨骼健康而煩惱1，骨骼可以支撐及移動身體2，想要隨心所欲地行動、四處遊山玩水享受人生，保有基本的生活品質，維持骨骼健康很重要！如何維持骨骼健康？鈣質是骨骼的主要成分，補鈣就有助於維持骨骼健康！