戒菸方法百百種，有些人會求醫戒菸門診，但苦於尼古丁戒斷症狀、戒菸副作用，總會失敗數次。戒菸過程中身體會有什麼症狀和變化？看懂成功戒菸的6大好處。

根據國民健康署調查，多達半數的職業駕駛有吸菸習慣，是同期全國成人吸菸率的3-4倍，有鑑於此，台灣大車隊集團與董氏基金會攜手合作邁入第14年，目前已鼓勵將近1,000位司機報名戒菸，4月19日以行動響應「2022戒菸就贏比賽」，特別號召台灣大車隊集團旗下，包含小黃、多元計程車司機和全球快遞愛鄰騎士，共五萬名職業駕駛們一起響應戒菸活動，只要在四月底前報名，五月完全不吸菸，就有機會抽中獎金30萬或6萬(六組)！台灣大車隊集團加碼增設專屬旗下職業駕駛的成功戒菸獎金3萬元三組，直接激勵五萬名司機參與「戒菸」與「助人戒菸」的實際行動！

2024《康健》永續健康城市大調查中，嘉義市在「健康促進」構面拿下第1。其中，「18歲以上人口吸菸率」僅7.6％，是全國最低。而「輔導戒菸率」則有41％的好成績。怎麼做到的？

國健署4日預告《菸害防制法》修正草案，未來若查獲販賣、供應、製造或使用電子煙及加熱菸，將沒入銷毀，並增訂網路廣告開罰規定。國健署表示會盡快召開專家會議、送交行政院，但新制上路時間未定。電子煙造成的健康風險有哪些？哪3招能幫助戒菸？

「你睡得好不好？」沒想到這是美國心臟醫學會官網強調與提醒大眾的事情。心臟醫學會強調生命8要素（Life's Essential 8）是改善和維持心血管健康的關鍵措施，這些介入措施明顯有助於降低罹患心臟病、中風這些嚴重心血管疾病的風險。裡面大部分是我們所熟知的內容，包含三高、體重控制，運動、戒菸，但其中最引人注目和意想不到的就是睡眠。

國健署昨（29日）宣布指定菸品健康風險評估審查最新進度，共有2家加熱菸業者、14品項申請案有條件通過審查。加熱菸是指透過電子加熱器加熱菸草。抽電子煙、加熱菸會致癌嗎？

香菸傷害肺臟造成慢性阻塞性肺病、肺癌，許多人不知道，抽菸還會造成血糖上身；如果糖尿病友是癮君子，更會加速發生併發症。

美國丹佛科羅拉多大學研究團隊針對超過5萬3千名現為或曾是重度吸菸者進行研究發現，患有糖尿病的老菸槍，早死風險比沒有血糖疾病的抽菸者多了1倍。

春季天氣忽熱忽冷，劇烈溫差害不少人感冒、流鼻水、酷酷嫂（咳嗽），但要小心咳嗽原因很多，其一可能代表肺功能正悄悄瓦解，等察覺時已經「回不去了」。

保持運動習慣、培養健康意識，除了靠個人的努力，地方政府其實也可以做不少事。

98歲「雙金影帝」常楓今年在睡夢中離世，影后楊貴媚在個人臉書分享自己和常楓、導演蔡明亮的合影，表達懷念追思的同時，也讓人感嘆去年還和蔡明亮合作紀錄片《月亮樹》的常楓，如何在近百歲時維持好狀態？其實所謂「長壽祕方」，在常楓說來，不過「戒菸癮、吃得清淡」7個字而已。但大人可能很好奇，常楓習以為常的「粗茶淡飯」，究竟是怎麼個吃法？

糖尿病人的死亡率是沒有糖尿病人的2倍。奪走糖友性命的原因有哪些？該如何預防？

健檢頻率與項目優於法規，每年辦全員健檢並分析結果，也重視面談溝通。

華航董座謝世謙得流感後照常上班，竟心肌梗塞猝死，享壽73歲。心肌梗塞猝不及防，發生前通常沒有明顯徵兆。日常護心，要注意哪4關鍵？

吃冰涼的生魚片是夏天一大享受，但可不是人人有本錢吃。一位65歲慢性肝炎患者食用生魚片後竟險些喪命，為什麼？哪些人不適合吃生食？