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3方法好好變老 免被老年歧視所傷
2023-12-01
記得我13、14歲時,覺得30歲的人看起來好老;但不知不覺活到了30歲,覺得還年輕,繼續活下去,好像也不錯;如今過了古稀之年,更覺人生風景看不盡。
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牙齒酸酸的怎麼辦?最完整的牙齒酸痛原因與緩解指南
2024-10-28
牙齒酸痛是很常發生的問題,每個人或多或少都有喝冰水牙齒酸痛的經驗。 不過牙齒酸痛的原因很多,牙齒酸痛就是敏感性牙齒嗎?牙齒酸痛可能的原因有什麼?如何緩解牙齒酸痛呢?抗敏感牙膏有效嗎?本文一次解答。
腸胃型感冒有哪些症狀?幾天才會好?醫師解答飲食建議與傳染原因
2024-10-24
腸胃型感冒的症狀有哪些?有哪些治療方式?幾天會好?腸胃型感冒吃什麼?腸胃型感冒跟諾羅病毒、腸病毒有何差異?腸胃型感冒必備常識,家醫科醫師一次解答。
孩子們受傷,卻找不到一個療傷之處 作家吳曉樂:為他們發聲,不當敷衍的大人
2024-10-24
吳曉樂的創作題材多以家庭和教養為主,身為一個尚未生養孩子的創作者,為何如此執著於關心孩子的權利?從擔任家教起,到出書後接到一封又一封孩子傾訴的私訊,吳曉樂就把孩子放在心上。
散光可以恢復嗎?一次了解散光成因、症狀和矯正方式
2023-05-31
散光是常見的視力問題,散光症狀看出去的視野會有邊界模糊、光暈,究竟散光成因是什麼?散光可以恢復嗎?散光度數多少該治療?2種類型散光矯正方法一次看懂。
認知退化速度延緩27% 阿茲海默症新藥獲美國正式批准
2023-07-10
2017年,住在美國麻州的蒙米尼(Joe Montminy)覺得自己老是忘東忘西,去看神經科,結果醫生告訴他:「你得了早發性阿茲海默症,記憶力可能會在5年內惡化,5到7年內,你可能連家人都不認得。」當年他54歲。
壽命變長,卻可能被經濟壓力擊垮?超高齡社會的新商機怎麼來?
2024-04-29
人口老化的現實,正以驚人速度在我們周圍蔓延。在台灣即將邁入超高齡社會的前夕,全球高齡趨勢權威、出版人口未來學家布萊德利‧雪曼的《超高齡紅利時代》別具意義。我們將大有機會從中挖掘全新市場,重塑新世界。以下摘錄書中精采段落:
最初的童年記憶是否真實 陌生人能虛構我們的歷史嗎?
2023-09-20
一個驕陽似火的夏日,我在一個花園派對上蹦蹦跳跳,花園裡的花壇乾淨整潔。祖母和其他大一點的孩子都在注視著我,她們穿著顏色淡雅的連衣裙。我當時大約兩歲。我對這件事的記憶模糊不清,儘管如此,它給我的感覺是真實的。我把它當作幼年記憶之一來珍藏。
三明治世代心解方〉適時說不、平衡生活 練習愛自己
2024-05-29
三明治上班族蠟燭多頭燒,多重身分讓他們忘了自己,如何在龐大壓力下顧好身心健康?
看A片真的能紓壓?1情況反而讓生活更失控
2023-05-25
當壓力來襲時,有些人的紓壓方式是看A片,強烈的聲光刺激往往讓人暫時忘卻煩惱且能排遣壓力,就像日劇名言所說:「逃避雖可恥但有用。」但如果只是不斷看片或自慰,甚至時間愈來愈長、口味愈來愈重,變成依賴,有時候逃避也可能完全無用。
自我認同|我到底是誰 未來該往哪走?
2024-05-28
自我認同與建立和他人的關係,是青少年階段最重要的發展任務。像陶藝手轉盤上的陶土,年青族既柔軟又充滿可塑性,但若形塑過程中被刻意介入,反而容易導致壓抑。
久坐不動增失智、癌症風險!每半小時走動5分鐘,立即有4種效果
2023-01-30
編按:為減少久坐不動所帶來的健康危害,每隔半小時起來走動5分鐘吧!這是哥倫比亞大學行為醫學副教授基思·迪亞茲(Keith Diaz)的誠懇建議,背後更有他和同事發表在《體育和運動醫學與科學》期刊上的實證基礎。近來,他進一步在知識共享網站《對話(the Conversation)》上和大眾分享他的研究成果。
流感症狀懶人包:感冒差異?多久會好?4招症狀緩解
2025-02-03
流感症狀比普通感冒來得強烈,如何分辨流感、感冒和新冠肺炎症狀差異?A型、B型流感有何不同?一表看懂流感症狀和傳染途徑,流感疫苗施打對象和照護一次掌握。
缺鐵性貧血症狀如何診斷治療?飲食吃什麼改善?一次看
2023-03-16
缺鐵性貧血症狀一開始不明顯,直到惡化出現頭暈、心悸、疲勞時才會察覺,缺鐵性貧血飲食要吃什麼補鐵?缺鐵性貧血和地中海貧血有何不同?成因、診斷一次看懂。
挨千針迎來典典寶寶!趙小僑:走過「胎停」的痛,再多針我都沒後悔過
2024-11-08
趙小僑37歲步入婚姻,身為「高齡產婦」但身體狀況好得不得了的她,卻接連在自然備孕、人工受孕、試管挫敗,又在最接近成功的那次迎來「胎停」噩耗。時間不斷追著她跑,42歲終於迎來典典寶寶,但年紀騙不了人,儘管體力快被榨乾,她對寶寶的愛仍舊炙熱!
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