有的人把各種藥草、維他命、荷爾蒙當作增進腦力的萬靈丹。不幸的是，真正經過科學研究證實、能促進健康人記憶力的補充品很少，有些反而會帶來危險的副作用。

帶著小孩走進診間的媽媽難掩愁容，林口長庚兒童精神內科醫師王煇雄問小病人：「你有沒有拖地板？」小病人小聲說：「沒有，爸爸拖的，」王煇雄說：「以後家裡地板由你拖。拖地板不是處罰你，因為妥瑞症是勤勞病，你要勤勞讀書、勤勞運動、勤勞拖地，至少拿三個第一好不好？」聽到小朋友應聲說「好」，媽媽在旁偷偷笑了。

含糖飲料大多使用便宜的人工合成高果糖糖漿，因為會造成脂肪肝、心臟病、高血脂、痛風、失智、癌症，以及孩童和青少年的心臟病機率升高，最近引起全球關注，認為減糖跟減油一樣重要。

傳統小吃份量雖小，熱量卻高得嚇人！一份蚵仔煎516卡、一份鍋貼753卡，一籠小籠包1,050卡，這些台灣人愛吃的小吃，蘊含高油、高鹽、高澱粉、高熱量陷阱，政府卻還只把打「肪」重點放在速食店，以為西式飲食害台灣人胖，其實每天環繞身邊的小吃，小小一份熱量大大，也很可怕。《康健雜誌》特別選出全台最普及的「10大危險」vs.「5大健康」小吃，提醒大家聰明吃小吃有撇步。

有件事一直困擾著準備考大學的劉同學─學校上下課的鐘聲。「噹噹」的聲音彷彿魔咒，搞得他心神不寧。補習班上下課的鈴聲也同樣困擾他。

衛生署於今年3月又公告新增一項罕見疾病「牟比士症候群（Moebius Syndrome）」，這是一種罕見的遺傳性神經失調疾病，明顯特徵是顏面神經麻痺，以致無法產生面部表情，且沒辦法控制眼球的轉動；有人甚至會有聲帶麻痺及呼吸問題。

台北榮總九二病房裡陪病床睡的一樣是中年人，只是病床躺的不是老人，而是出生兩週到18歲的孩子。

紀念建國一百年的同時，我們也面對嚴峻挑戰，因為其實主人翁的出生總數直直落，從40萬掉到16.6萬。身心健康也亮紅燈：近視率世界第一、每三個就有一個小胖子、未成年少女生子的人數亞洲最高、15～24歲青少年的第一死因是意外事故，死亡率是香港的5.3倍、自殺躍為青少年第二死因……

小男孩上課時總是躁動不安、筆轉來轉去、不停講話、愛搗蛋，老師氣到抓狂，罵他：「你沒指望了！你做什麼事都不會成功！」

台灣素有「洗腎島」惡名，是全世界洗腎率最高的地區。最可怕的是，由於早期腎臟病不會有臨床症狀、較難被早期診斷，腎臟的損壞幾乎都在無形之間；美國專家曾經估算過，每個洗腎病人代表背後有50個慢性腎臟病的病患。

林口長庚兒童內分泌科照護糖尿病童的經驗豐富，有二位專科醫師提供診斷、治療，以及一位專職的衛教師負責向病童家長說明各種檢查、治療方法，教導日常生活及飲食照護，更有一群熱心的病童家長組成「台灣兒童糖尿病關懷協會」，在抗病路途上互相扶持、打氣，交換照顧病童的經驗。

許多小兒外科疾病只要及早發現、診治，很快就可痊癒，需要父母多一些細心觀察。

聯合國兒童基金會提出：「評估一個國家的水準，最簡單的方法，就是去檢視那個國家是否關心孩子健康」，從聯合國兒童基金會所訂的角度來看，對照台灣兒少現況，恐怕不及格。

「最開心收到小病人長大後的結婚喜帖！」 「我的心願就是要當他們的證婚人！」 「小病人的家人擺桌請我，令我受寵若驚！」 這些是今年《康健》雜誌採訪兒科醫師時發現的句子，讓編輯部同仁們交稿後忍不住笑鬧著「比賽講」，看誰報導的醫生最充滿人味。

從五個多月前開始，我鼓起最大勇氣，按照牙醫師指示規律就診，徹底「整治」門面。