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一日咖啡店員/放手讓孩子做主,在服務中學會體貼他人
2018-07-23
擔心孩子沒法跟人接觸?看看日本宮森咖啡館如何讓孩子放手做主,即使拒學、自閉症的孩子,也能在服務中學會體貼他人。
職場3大危機 上班族 健康拉警報
2018-07-27
全台有1100萬名上班族,每天拚工作卻忽略自身的健康。《康健》針對2000大企業和廣大上班族,發布全台第一份職場健康大調查,發現3大危機,究竟是個人沒有健康意識,還是工作環境害人發胖又生病?
啟動運動計劃,先找出背後的渴望
2018-07-30
工作太忙,沒時間顧健康,真的嗎?或許你只是需要停下來,與自己好好對話,啟動新生活就從一個小改變開始。
用運動突破自己,事業更有自信
2018-07-30
追求理想,卻也被迫面對現實,時間花在健康是種奢侈,趁年輕犧牲健康真的理所當然?
中西合療,共創醫療新契機
2018-07-30
如果中醫和西醫能有全盤理解,就能明白各自專長領域可在哪一塊發揮最好效能,才是真正以病人為中心的價值醫療。
一個簡單動作,舒心活腦
2018-07-31
10個小提案,讓你的生活從此大不同。
慢旅行,找一個城市當「偽居民」
2018-07-31
生活就像萬花筒,韓良憶用她的眼睛看出日常值得玩味的能力。
婦人喝「金針菇茶」一個月內臟脂肪降20% 營養師:總熱量才是重點
2018-08-01
減重,是不少人一輩子都在追求的事,而最近網路又興起新的減肥妙方。有媒體報導,日本一位學者推薦一位中年婦人天天飲用「金針菇茶」,一個月下來,不愛運動的婦人內臟脂肪減了20%,腹部瘦了一圈,神奇效果讓不少人躍躍欲試。
專訪》湯志偉:不明說 但需要時就存在的力量 是爸爸的溫柔
2018-08-02
【小時候,父親寬闊的肩膀是我們的遊樂場,也撐起這個家、拉拔子女長大,或許他們不善言詞,卻總是用行動表達關愛,無論是辛勞養家或簡單問候,平淡的相處下,藏著的是濃濃父愛…】
治療關係裂痕的金瘡藥 道歉「這樣說」有助增進感情
2018-08-03
一個好的道歉就是治療關係裂痕的金瘡藥。
3招聰明用手機,別讓手機控制你的生活
2018-08-07
電玩成癮列入精神疾病,有正反效應,在國際上討論很久,台灣網路成癮防治學會創會理事長柯慧貞曾指出,好處是能預防成癮帶來的身心症狀,壞處是「貼標籤」。
治療食道癌副作用讓他聞不到咖啡香 卻堅持沖煮一杯名為「尊嚴」的人生咖啡
2018-08-08
(上圖為示意畫面,非文中當事人)我從一開始不太習慣,到現在倒是習慣進去他的病房時,先是聞到滿室濃郁的咖啡香氣,探訪時還能喝上一杯現場手沖的精品咖啡。因為治療副作用,鼻子失去嗅覺能力的他,在熟悉動作下如常手沖精品咖啡,迎接每個來探視的訪客。
怎樣投資套房最划算?
2018-08-16
「台北居,大不易」小坪數、低總價的套房成為年輕上班族的最愛,但如何買套房不被套牢,你得多多留意!
40熟女愛上出家人!安全網路交友該注意的4件事
2018-08-17
不久前一則新聞,一名年屆40的單親媽媽,在交友網站「愛情公寓」邂逅一名林姓男子,兩人隨即陷入熱戀並發生關係,本以為春天終於來了,誰知眼前的「真愛」,實際身分竟是出家師父!一樁美事因此成了難理的感情糾紛,甚至鬧上法院。
比起記憶力 更需要「忘記的能力」 中年起該忘的五件事
2018-08-17
「人類睡覺,是為了忘記每天所學到的一些東西。」《科學》(Science)期刊上曾發表的兩篇論文,科學家朱利奧.托諾尼(Giulio Tononi)和奇婭拉.希雷利(Chiara Cirelli)認為,睡眠的功能是為了遺忘,在睡覺過程中,大腦會自動修剪多餘、不必要的突觸,來重整記憶。寫作《社畜中年》的日本作家成毛真則是認為,年過中年,「如果所有的事都無法忘記,那會有多痛苦,無論誰都會有不願再想起的回憶,」他認為,「人是因為可以忘記,才得以生存。」
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