在燠熱台灣生活不可或缺的冷氣，被許多民眾當成是電費帳單裡的首要之惡，不過省電達人黃建誠用數據告訴你：家裡常備的電鍋和開飲機，「一整年都是隱藏版吃電怪獸」，聰明用這兩個小家電，幫你省出吹冷氣的電和錢，環保節能與舒適生活一舉兩得。

沒有人會去問一對即將離婚的夫妻「美滿婚姻的經營之道」，想知道美滿婚姻的祕訣，當然要去問幸福快樂的夫妻。

從瑜伽、太極、氣功、針灸到草藥，甚至心靈療法，另類療法真的能為許多無助的疾病帶來希望嗎？癌症病人可以如何藉助另類療法來減輕治療的痛苦？在良莠不齊的各式療法中，該如何避開另類醫療的陷阱？

我們觀察青少年在日常生活中的冒險行為，便可知他們都在做些什麼，卻不見得明白他們為什麼要這麼做。我們無法光是請青少年解釋他們的行為，因為他們就像成人一樣，不一定知道自己為什麼要這樣做或那樣做。

許多人一想到婦權運動人士，不管你到底有沒有真正接觸或是了解過她們任何人或仔細聆聽這些主張，一種張牙舞爪又咄咄逼人的姿態似乎就此浮現。近日為了台灣版的#MeToo活動站出來聲援的女權運動學者顧燕翎，自認是個「認真到有時候有點嚴肅的地步」的人，但從她分享的小故事，卻讓人感受到：即使是聽來尖銳的婦權運動，其實最簡化來說，就是為了讓每個人「切身日常生活上的點滴能被適當對待，追求公平與自主性」，就是這麼柔軟卻動人的努力。

我曾建議一名患有呼吸系統疾病的大哥，把住家搬到空氣比較好的地方去，有松杉柏檜的山上最好，或是空氣汙染沒那麼嚴重的鄉村也行。這位大哥堅決地搖搖頭說：「才不要，老人才不能住那麼偏僻，要住鬧區比較好。」我問理由，本以為他是捨不得離開鄰居、朋友，沒料到他竟回答：「鬧區才有大醫院啊，以後定期拿藥方便。」

一位在耶魯大學念博士的學生很高興地來信說，她拿到助教獎學金了，因為這學期學校開了一門心理學與美好生活（Psychology and The Good Life）的課，有1200名學生修課，開放了4倍的助教名額，她有錢念書了。

今年3月，台灣已正式進入長者比嬰兒多的高齡社會，面對日益嚴峻的照護挑戰及龐大的老年人口，我們對老後、病後的認知足夠嗎？幸好，來自日本、既是醫師也是作家的久坂部羊，把親身的臨床經驗化成小說，引領我們進入人人都可能遇到的醫療現場。

我們總是渴望和心愛的人能親密無間，無話不聊，但大部分時候卻事與願違。我們明明還愛著，很想靠近，很想暢聊，卻發現彼此相對無言，只剩悲從中來的無奈。當兩個人聊不起來，彼此之間沒有應答和回饋時，就好像手中抓了一團空氣，慢慢地，你開始懷疑這段感情是否真實地存在。

西方有一句古老的諺語：「上帝欲毀滅一個人，必先使其瘋狂。」在獲悉男友或丈夫出軌時，很多女人都會被激怒，做出一哭二鬧三上吊的行為，毫不顧忌後果。可想而知，這些極端的舉動除了彰顯你失去理智之後的軟弱和蠻橫，把家庭醜聞搞得人盡皆知，讓你的男人顏面掃地外，還會進一步激起他的逆反心理，毫無意義。

高達7成的美國人一生之中會經歷財務困難，能夠持續工作對該國銀髮族而言，儼然成為一種新人權。

回首我如煙的過往，我發現，我現在的人生面貌似乎就是由過去那一連串的巧合和機運所堆砌而成。如果莫琳沒有發生意外，我可能不會對植物人有任何興趣，說不定連植物人的確切定義都搞不清楚。但就是因為莫琳發生了那場意外，在我心中種下了研究植物人大腦的種子，而凱特的出現則正好讓這顆種子萌芽，給了我展開研究的機會。

覺得每天滑臉書、Instagram，讓妳對自己的身材越看越不開心嗎？英國心理學會年會（British Psychological Society's annual conference ）今年五月發表的研究，證實了這項結果。

在疾病發生之前，就致力於預防，並減輕罹病所帶來的危害或死亡風險所做的努力，就是預防醫學（Preventive Medicine）。不要等到生病了，才去追悔過去的生活方式，是預防醫學醫師全力以赴的使命。家醫科出身，目前致力於「醫於未病，養壽抗早衰」的醫師洛桑加參，提出「一樣過日子，但可以過得更好」的私房養生術。

過往的社會，從年輕到中年，有人教你如何求學、找工作，並在經驗中修習戀愛、婚姻學分，卻沒人告訴你到了人生的下半場，要用什麼心態面對退休生活？電影《高年級實習生》中，勞勃狄尼洛飾演的公司副總班（Ben）退休後，到時裝網站擔任「實習生」，與比他年輕40歲的創辦人茱兒（Jules）上演精彩對手戲，班豐富的生活哲學與人生智慧，不僅成功跨越年齡代溝，更為高齡的自己開創新道路。