「第一次找居家照護，要注意哪些重點呢？」家中長輩年紀大了，由於身體機能逐漸下降，加上慢性病或其他病痛帶來許多不便，生活上往往需要旁人協助。或是家人因故住院治療後，常需要一段療養恢復期，居家照護上若因其他人無法分身照顧，也困擾不少家庭。

今天在缐上上課，講到亞歷山大大帝，世界古代史上著名的軍事家和政治家，曾拜師古希臘著名學者亞里士多德。他是歐洲歷史上最偉大的軍事天才，也是著名的征服者，20歲繼承王位，33歲便英年早逝。他的名言之一是「一切都是虛空」。上完課，我想：所以我們在世的時候，要非常清楚我們「為什麼活著」。

在紅極一時的美國系列劇《慾望都市（Sex And The City）》 中飾演Mr. Big（老大）的諾斯（Chris Noth）最近受到2名女性侵指控──分別指控他在2004和2015年曾有性侵行為。

國內疫情升溫，社區被Omicron病毒變異株攻破，全民關注會否重回三級警戒。全球抗疫2年，台灣該堅守檯面上的本土「+0」，還是該跨越心裡那道檻，試著接受總有一天台灣社區也必須與新冠病毒共存？

跨年提醒著我們時間的消逝，每個人都比前一年更老，也離人生終點更近了。如果用棒球比喻，你的人生記分板又少了一局。但毋須感傷，畢竟你還在球場上，勝負仍然操之在手。

把追求快樂當成是人生的目標，這樣做有錯嗎？

那年，我十五歲，母親沒有準備的死亡──驚心動魄的歹終，幼小心靈巨大的創傷 生活在華人文化不會公開談論死亡的話題，尤其是對一個才十幾歲的小孩子！所以我不能理解為什麼母親會受那麼深重的苦難？每次去醫院看到母親毫無意識地躺在病床上，卻因痛苦而日以繼夜不停地呻吟，扭曲的面容，身上插滿管子，鮮血不斷從鼻胃管中流出……

迎接2022年，在壬寅虎年該做好哪些準備？易經財經專家陶文解析新的一年12生肖的流年運勢：3個運勢大好的生肖分別為：兔、豬、馬，其他生肖該如何趨吉避凶？

前陣子有人這樣對我說：「陳醫師，你照顧的病人多是老人家，這些高齡長者身邊多半有照顧他的人。我知道關於照顧這件事情，你會提醒大家『照顧者不要獨自承擔，免得病人沒倒、照顧者先倒了』。」 說完後，他像考試中寫出滿分答案的學生那般用期待的眼神看著我：「我沒說錯吧？」

春節檢疫方案上路1週，我國已檢出7例Omicron病例，累計國內已有12例Omicron境外移入個案，雖然全部都是突破性感染，但均為無症狀或輕微症狀。是否新冠疫情真的已逐漸流感化，有望在明年終結疫情？

人們常說，伊麗莎白二世女王在10歲前無憂無慮，對自己未來的皇室命運沒什麼希冀之念，顯然是個無憂無慮的孩子，平時就跟自己的馬和狗嬉戲玩耍，生活中沒有絲毫日後將遭遇的陰霾。

年過半百之後，追求什麼呢？許多人應該不是企盼在工作事業上再如何飛黃騰達，而是希望過得輕鬆、開心。著有《一週丟棄8成物品的技術》、《不購物的生活》等書的日本部落客筆子，50多歲開始過極簡生活。如今已邁入60歲的她以自身經驗表示，人生下半場應該愈過愈簡單。她大聲疾呼，極簡生活有3大好處：身心都輕鬆、省錢、開心。

隨著年紀增長，許多人發現自己的視力開始變差，看東西愈來愈模糊，這是眼部退化的徵兆，不過英國一項研究發現，只要每天看特定紅色光源幾分鐘，就能改善視力衰退，真是如此嗎？

從觀呼吸開始 多年臨床經驗告訴我，在解決患者焦慮、憂鬱、情緒、自律神經甚至大腦等問題時，若能從觀呼吸、調呼吸、調心去協助患者，必能加速腳步邁向健康大腦之路。

「公婆對我像親生女兒般疼愛」這句話真實發生在林依晨身上！如果婆婆像疼女兒一樣疼媳婦，又有誰不願交付真心呢？