藝人朱芯儀2021年底確診乳癌後，至今已經歷1次乳房切除手術和18次化療，日前完成最後一個療程，終於「畢業」了。勇敢的她曾分享抗癌歷程，同時提醒媽媽們：「要多愛自己一點，偶爾示弱也沒關係。」

一位看起比實際年齡小的中年婦女充滿愉悅和活力地進診間，我喜歡第一眼就有正面感染力的「病人」。

近期一篇新研究指出，常使用直髮產品的女性，罹患子宮相關癌的機率是未使用女性的2倍，已在歐美引起關注，甚至有消費者為此控告美髮產品業者。這類產品真的需要擔心致癌風險嗎？

你常常看到時鐘顯示11:11嗎？常常瞥見號碼888的車牌？這些都是天使數字，它們個別涵義是什麼？本文解謎111～999天使數字生活、愛情涵義。

就在我開始寫這篇文章之後，我做了一個非常應景的夢──我在酒店套房裡開派對，客人來自美國、巴基斯坦和其他國家。大多數客人都在用英語聊天，一、兩個人說德語，那是我的母語。忽然我找不到我的兒子了，驚慌失措，後來發現他時大鬆一口氣，「Ach，da bist du ja！」（ 「你在這裡！」），我脫口而出，說的是德語， 並給了他一個擁抱。

我從來就不是敢於冒險的人，一切按部就班，為了追求可以確定的未來，總是不斷地計劃、小心避開風險。直到近年，世界變化速度愈來愈快，才慢慢體悟，一心追求的穩定可能是人生最大的風險陷阱。

我是一個從小就非常喜歡動物的人。

很多女性都怕婚後另一半是「豬隊友」，孫亞洲不但喜歡照顧小孩，甚至支持妻子一起成為寄養家庭，給更多需要的孩子關愛。而他自己也透過陪伴寄養童的經驗，軟化了與2個青春期女兒衝突的親子關係。

在15年的精神科執業生涯中，面對最大的挑戰之一，並非憂鬱症或其他精神疾病治療有多棘手、病程有多反覆，而是人們正視自己的身心失衡有多困難。從發現自己可能憂鬱，到接納現況並採取行動，常需要1、2年的時間。為什麼這麼難？需要這麼久？重要的原因之一是「自我歸因」。

《康健》25週年推出「真健康」，強調身心靈與環境整體的和諧與均衡，才是真健康。讓健康成為生活，從找到「幸福感」開始，9大幸福感來源、測驗幸福感指數。

降膽固醇飲食是最有效的方法，哪些好食物可以降低膽固醇？海鮮、內臟的膽固醇含量高要少吃？降膽固醇的保健食品如納豆紅麴真的有效嗎？一次解答。

在耳朵給予微量電流刺激、如同對耳朵搔癢，就能防老化？英國一項研究結果顯示，對55歲以上健康成人的耳朵進行微量電流刺激，受試者的情緒、睡眠、生活品質都獲得了改善。

櫻花盛開的3月底，才剛在3月21日迎接34歲生日的佐藤健（Satoh Takeru），隨即不到一週時間便驚喜翩然抵台，為春日台北注入了心花朵朵開的嫣紅色愛戀氣息。

被稱為「台版J.K.羅琳」的《仙靈傳奇》作者暢銷作家陳郁如走過傷感婚姻路，卻遇癌細胞來敲門，面臨生命中的重大抉擇。不過顛簸人生，也映照陳郁如吸引讀者的光，勇敢之於她不是理所當然，是沉澱很多恐懼、不安後呈現的精華。

英國政府表示，不久之後，在英格蘭和威爾士因強姦而受孕出生的孩子將會被認定為犯罪受害人。在這裡，一些人分享了他們因為母親被強姦而生下自己的故事──他們還解釋了，他們為什麼拒絕讓往事主宰他們的人生。