剛踏進三本味，就聽到凱爸在吆喝：「這邊準備好了嗎？」、「都有到位嗎？東西該拿的都有拿出來嗎？」然後把食材一項項擺好，接著調整燈光，展現出他嚴謹的一面，就如同三本味面對料理。

巴黎「Who's Next Fashion Trade Show」、倫敦時裝會外展「London Fashion Scout」、米蘭時尚展「White Trade Show」、Alexander Wang2016春夏男裝發表會、威尼斯影展明星VIP露台……，近兩年，歐洲重要時尚活動及影展，出席盛會的時尚部落客或明星，人手一罐冷泡茶。透明瓶身，簡單印著XIE XIE兩字。

總是忙碌煩躁的日常，你有沒有慢下腳步來關切自己的身心？

「國修一走，我就是一個失戀的人，每天都在度過我的情傷。」喪夫之痛超乎想像，但王月一分一秒也沒有浪費，所做的一切，是為了以後能在天上和深愛的李國修同班。

人說幸福成功的男人背後一定有個賢慧的女人，這句話可能必須反過來說了，幸福的女人背後一定有個身心健康的男人。因為最新的研究發現，婚姻幸福不幸福，關鍵不在女人，而在男人。

「時間就像海綿裏的水一樣，如果你願意擠，總還是有的。」魯迅是民國初年有名的文學家，他這句經典的勵志格言，除了不斷被人傳誦之外，也還被人改編使用。對於時間的運用，他還曾說過：「生命是以時間為單位的，浪費別人的時間，等於謀財害命；浪費自己的時間，則等於慢性自殺。」

18歲、家住高雄的吳義芳偷偷北上報考台北藝術大學舞蹈系，並以優異成績錄取，但要把跳舞當飯吃，全家老小都反對。18歲的吳義芳說：「不讓我念，我就不念書，」家人只好被迫屈服。

你是誰？ 你在那裡？ 你在生命現場嗎？ －輔大退休老師．謝錦毓桂

前些日子某個周末晚上，在家裡搬東西時不小心夾到左手食指，趕緊抽出卻赫然發現指甲整片掉下來，雖然不太痛，但是鮮血淋漓的，也有點恐怖。

對父母親而言，這是一個混亂又充滿危險『性』的時代，父母該如何與青春期的孩子談「性」說「愛」，是一個迫切而重要的挑戰。

去年底寫的「從慣寶寶到小皇帝」，引起了不少共鳴與回嚮，當然，其中也一定包含了許多的誤解。

多年前張曉風老師曾經講過一個故事：「有一年，一位在哈佛大學任教的醫生到台灣南部極偏僻的小城義診，他醫好了一個窮苦的民眾，沒有向他收錢。那民眾回家砍了一捆柴，走了三天的路，到城裡，把那一捆柴放在醫生腳下，可笑的是他不知道在現代人的生活裡已經沒有人在燒柴了，他的禮物與辛勞當然是白費工夫的。」

我們如何為生命做註記呢？

樂觀心態才能到處看到機會，不是看到問題，生命好像受到詛咒，也是祝福。

似乎已經非常多年了，不管電子媒體或平面的新聞報導，幾乎都是充滿負面且極端的政治評論，溫暖的鼓勵或善意的建議非常少見。對於大人而言，或許瞭解媒體必須用衝突與聳動的觀點刺激銷售，政治人物通常也只是在演戲，但是對於年輕人或孩子來說，長期在這種對立的言論薰陶下，或許就會變得自我中心以及總是認為別人都是錯的，都是笨蛋。