生命很可貴，但長壽未必是福？很多朋友怕老來生病，沒人照顧，沒錢治病，所以寧願不要自己活得太長。

縱橫演藝界63年的大姐大，開懷笑容的背後，有著一份支持她面對困難、平穩情緒的珍貴禮物。

「現在的社會，人們常常覺得非常寂寞。」達賴喇嘛說。午茶時間過後，我們開啟了新的話題。

很多電影、電視都是這樣描述失業的中年大叔：每天早上，還是西裝筆挺地準時出門，然後在公園消磨一整天後，再準時下班回家。有時候，還要在手機上設定每十分鐘有來電鈴聲，讓人看起來依舊忙碌的樣子。

「卒婚」，是長久一起生活的夫妻不解除婚姻關係，而能享受人生的意思。理解每個人的差異，並互相承認各自有不同的興趣與想法。不須總是在一起，也可以分開生活，或去不同的地方旅行，但因為是家人，還是互相扶持。

發表於《人際關係》期刊的新研究顯示，隨著年齡增加，朋友在健康和快樂上的重要性也會愈來愈高。事實上，年老之時，擁有願意支持的朋友，比擁有強大的家庭連結，更能預測一個人是否健康快樂。

「心中只要有那個孩子，那個想像力，一切事情就都有可能，當你覺得未來充滿可能，就會感到有希望。」──電影達人水某

陪媽到醫院看診，在候診區聽見鄰座有位中年女兒對年邁的父親叨叨唸唸：「就跟您說不要吃那麼多甜食，都不聽話，血糖這麼高……」還沒等她說完，老人家搶著為自己辯白：「哪有吃多少，我就不相信多吃一口，有差那麼多！」

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在長大成人的過程中，有一個「我想要成為這樣的大人」的榜樣很重要。

前些日子，2012年諾貝爾經濟學獎得主克裡斯托弗·西姆斯(Christopher A.Sims)來台演講，分析AI對職業的影響，重點是社工、諮商、牧師等最不容易被取代，因為從業的是人性工作，能安慰心靈受創的人。

日前在英國攻讀博士學位的女兒告知回台過聖誕的班機已確定，因為她知道聖誕節對爸爸來說非常重要，美國人重視它的程度，如同中國人的過年，一家人要團聚。

退休後的人生，妳，想怎麼過？退休，不是人生的休止符，而是漸進式地調整步調，為自己打造一個不一樣的第二青春，而這也是越來越多紅寶石女的嚮往。尤其在這個階段，也是最有可能找回自己生命核心的關鍵時刻，如何重新找回人生目標、熱情，甚至維持工作收入，探索自己內在真正的自由與渴望，是紅寶石女應該要做好的功課。

與人來往有一個一定要遵守的原則，只要遵守這項原則就能減少八成的人際煩惱。

誰說年過40，就一定要變成歐巴桑？當女性平均年齡來到84歲，當壽命延長成為普遍現象，對這群40歲才算是荳蔻年華、50歲是新的30歲、60歲正是最美一枝花的紅寶石女來說，年齡，不過是一個符號；退休，則是第二青春的開始！但要像紅寶石一樣Bling Bling閃閃發亮，妳，擁有如紅寶石般炙手可熱的「價值」嗎？