日本退休族現在流行「卒婚」，「卒」的意思就是「畢業」，意謂夫妻倆雖然仍住在一起，感情也沒問題，但卻各過各的生活，各自都有不同的社交圈。我和老婆目前的生活其實就是這種模式，彼此都不必勉強陪伴對方，但也非常珍惜可以共同參與的活動。

今年1月1號我們全家去百貨公司買皮鞋，因為女兒從英國回來過聖誕及新年。聖誕節前夕，女兒說她一年都沒有剪頭髮，於是我們一家人去美容院剪頭髮，丈夫去修腳指甲。

保持優雅體態，身形輕盈，是很多大人共同的嚮往。人氣部落客作家娜塔，靠著「吃出食物本身的滋味」、遠離精緻醣類和加工食品，驚喜一年減重10公斤，體脂也從32%降到22%。

文儀是個全職的家庭主婦，這個暑假她重迎人生自由，因為獨生女考上大學了，等於是她不需要再操煩孩子的升學。原本她計畫跟老公來一趟中年之旅、重溫當年度蜜月的感覺，於是跟老公提出「我們去義大利二度蜜月好不好，團費我都看好了，14天只要16萬」。

「在40歲以前，我相信人定勝天；但現在我只相信，天命不可違。」這是擔任新竹地檢署法醫已經20年的楊敏昇，對人生的體悟。他的父親楊定衛被譽為「永遠的監獄教誨師」，卻在退休享清福的時候不幸遭遇車禍。楊敏昇不但在父親遺體旁協助驗屍過程，甚至險些親手縫補父親大體。這些一般人無法想像的經歷，在楊法醫的職場生涯當中，卻是一幕幕真實上演的人生悲喜劇，這一切際遇，從楊敏昇當年叛逆違背父親指令開始。

人們說「要活，就要動」。已經95歲的銀髮老奶奶、也是現役世界上最老的體操選手喬安娜‧奎斯（Johanna Quaas）就是最佳範例。喬安娜在2012年以最高齡現役體操選手之姿登上金氏世界記錄，一直到現在仍是記錄保持人。她86歲在體育館練體操的幾段影片上傳YouTube之後，立刻引起全球矚目。不但影片觀看次數上衝至340萬，國內電視台爭相邀訪，全球至少有188份華文報報導她的故事。

Club Med遍佈全球70多座度假村，旅客樂於享受精緻全包式假期。樂齡的阿嬤來亞洲首座自然山水精緻全包式度假村桂林度假村Club Med Guilin，體驗樂齡旅遊海外短天數定點新玩法。

光良出道至今已23年。歲月似乎沒有在他身上留下太嚴酷的刻痕。即使多年過去，他看起來依舊是當年那個清新白淨的光良。然而，隨著年紀漸長，光良內心對家人、對人生的看法，卻早已與年輕時大不相同。

這幾年日本社會瀰漫著「速度至上」、「現在就要做出成果」的風潮，從獲選2013年日本流行語大賞的「就是現在！」這句話中，不難窺見社會脈動的演變。由於「就是現在！」傳遍大街小巷，更讓人強烈感受到「現在不做就晚了」、「比別人慢就無法力挽狂瀾」的壓力。

澳洲芭蕾舞團來墨爾本市演出〈灰姑娘〉時，我瞻仰似地去觀賞，因為澳芭向來以佈景道具、服裝設計出名，兼具創意、劇情與藝術之美而受讚揚，不像有些藝術團體為創意而創意，搞得不三不四，叫人哭笑不得。

到訪那天，藍天白雲，天氣晴。稍稍轉了幾圈山路，新店半山腰輕輕把都市叢林收攏腳下。隨著一群帶路的麻雀，嘰嘰喳喳間來到花木茂盛的社區。

你常化妝打扮嗎？如果你是一位總喜歡把自己打扮得漂漂亮亮才出門的大人，這次的〈大人風格調查〉發現，好多人和你一樣。如果你也想每天都美美的，我們的調查告訴你，其實打扮沒有想像中的麻煩。希望每位大人，都能一起邁向優雅，找到屬於自我風格的美好生活。

走進張麗慧的家，白頂白牆與開闊的落地大窗，室內外合為一體，透出簡約卻滿載變化的風情。

金牛座愛美食、巨蟹座重視安全感……出門旅遊12星座各有其眉角，掌握要領，無論與家人或友人出遊，把毛摸順，大家定能開心出門、開心回家。

這天來到卡內基訓練大中華區負責人黑幼龍的辦公室，聽到想了解「熟齡溝通」，黑幼龍笑了出來，似乎沒想到自己跟熟齡劃上等號。的確，他笑容如昔，聲音親切、平和，一如在螢光幕前主持《新武器大觀》的模樣，很難想像已經37年過去。