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老花眼的唯一解決之道
2016-02-04
老花眼,是四十歲以後的人常有的症狀。顧名思義,老花就是老眼昏花,也就是眼睛老了退化了,看東西花花的看不清楚。
別讓 「火氣」燃燒自己!
2016-02-16
賴利是郡門診部的病人,他初次看診已是三個多月前了。他自訴罹患憂鬱症已有十多年,曾試過多種抗憂鬱藥物,然而都沒有助益,唯一有幫助的是興奮劑。我告訴他說,興奮劑是管制藥物,處方需要審慎評估。
阿茲海默氏症真是鋁惹的禍?
2016-02-16
在這次家屬支持團體活動中,成芳問起,到底是不是鋁造成阿茲海默氏症的主要原因?
青光眼的典型與非典型症狀
2016-02-18
青光眼俗稱「綠內障」,因為在古代,醫生往往看到重度青光眼的患者,眼泛綠光,不明原因,只知是眼內部之障礙,所以稱為綠內障。
練習對自己說:「我不知道!」
2016-02-19
心靈導師阿迪桑提﹝Adyashanti﹞建議我們:讓忙碌的頭腦安靜下來,進入一個未知的空間。把持謙虛的
態度
,承認自己不知道,讓我們打開了進入心靈的大門。
氣老公不養家,如何解這痛苦的結?
2016-02-22
小玲因為長期胃痛和脹氣來就診,我測量了她的情緒能量場,發現她的體內累積了很多生氣的能量,我問她在生誰的氣,看誰不順眼?她想了想,說看自己的先生很不順眼,已經氣他很久了。
買到一把破傘後的心靈掙扎
2016-02-26
陳老先生想看小孫子,但是與女兒關係處不好,擔心女兒會不答應。
台灣一年吃掉3.39億顆安眠藥!該如何避免成為藥罐子?
2016-02-26
最近衛生福利部食藥署開記者會,內容是103年國人安眠藥用量高達3.39億顆,為史上新高。我們從另一個角度來看,假如病人每天都要靠一顆安眠藥入睡,一年365天,這相當於差不多93萬個病人。扣掉20歲以下不太會吃安眠藥,台灣約有1800萬人口超過20歲,除一除則93萬個吃安眠藥的病人,差不多是5%,跟其他國家差不了多少。
孫越:做個欣賞別人的人
2016-03-09
有一回去香港某家很有名的餐廳吃飯,一群人七嘴八舌的,一會兒問這道菜是怎麼燒的,一會兒問那道菜裡頭放了什麼,大夥兒對想吃什麼的意見又不一致,一時沒法子決定要點什麼菜。
孫越:常說「謝謝」,也是一種快樂的分享
2016-03-16
一般人不太習慣向人道謝,不論是坐計程車或公車,都不常跟司機先生說謝謝;在餐廳裡吃飯,碰到服務生開門、拉椅子、送茶水或送菜,也不常表達謝意,好像他們為我們服務是理所當然的,沒什麼好謝。
動不動就跟人激烈吵起來,真的會「遺傳」!
2016-03-24
某天跟小強吃飯,他一邊滑手機一邊發出嘆息聲,詢問之下,原來他覺得女朋友誤會他,所以和女朋友吵了起來,雙方就這樣在line上相互指責對方的不是。
鼓勵長輩「要活就要動」,「減法照護」動手又動腳
2016-04-06
誼安在這次家屬支持團體活動中,問到什麼是「減法照護」?這與失智症照護上有何關係?
思念女兒的男人心
2016-04-20
每週一次的課程再過十分鐘就要開始了,這些因為太太聲請保護令而被強制來上課的先生們,三三兩兩地進到教室。也許是第十次團體了,大家習慣性地簽到、拿名牌,閒聊生活或工作近況,邊等著團體帶領人小高進來,開始今天的團體課程。
孫越:不佔有的態度
2016-04-27
每個人多少都有點佔有慾。我小時候喜歡邀小朋友到家裡玩,等到自己玩累了,睏了想睡了,就只想爸媽陪在一邊兒,不想跟其它小朋友分享爸媽的愛。這種對喜歡的人很重視,只允許自己接觸,其它人都靠近不得的心態,當然是一種佔有慾。
聽音樂紓壓嗎?先從不含歌詞的「純音樂」開始
2016-04-28
壓力出現在各種年齡層、各種角色、各種職等,如何學習與壓力共處,成了現代人的課題。這一篇,將針對大學生普遍的壓力源探討,鼓勵大學生養成聽音樂習慣,以健康之道紓解壓力。
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