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寫給被「自私母愛」傷害過的人
2014-06-20
陳民是大陸來的年輕留學生,最近因心情鬱悶來我門診求助。他報告說:「我的壓力來源主要來自我媽,她經常打電話來督促我,我最近跟她吵得很兇。」「我媽很自私,我沒考上大學,她覺得沒面子,在親友面前抬不起頭,她就逼我出國留學。我來美後她想移民出國,於是逼我太太懷孕生小孩,這樣我們全家都有機會拿綠卡!」
當生命旅程崎嶇波折時,除了抱怨還能做什麼?
2014-06-26
幾個月前就像往常一般,再度從台北飛到美國華盛頓特區參加家族治療的課程,由於台北沒有直飛華盛頓特區的班機,我總是從東京轉機,但這趟旅程在抵達東京之後,突然被告知飛往華盛頓特區的班機取消。
從《明日邊界》,談人要如何活著
2014-07-07
近日看了電影《明日邊界》,對於生死輪迴以及人要如何活著,有許多感觸。
子宮肌瘤絞碎,癌卻擴散了?婦科醫師的省思
2014-07-10
「腹腔鏡手術」的發展帶給人類健康很多的衝擊。很多衝擊是正向的,例如縮短手術時間、減少術中出血、縮短住院時間。
突如其來的一場病 方季惟:如果不能唱歌了,我活著還為什麼?
2020-05-20
突如其來的一場病
中醫健康之道,是維持身心的天秤平衡
2020-07-30
陰陽平衡 致中和
生活旅行玩童李慕瑾:「獨到的幸福,一切始於回歸自己的內在旅程」
2020-09-25
專注在每一個當下的擁有,享受屬於自己的全生活。
楊定一:正是經過這種難以忍受的摩擦,也就可能帶來你生命最好的轉捩點。
2020-10-07
我過去時常提到——這個時代,從我的角度來看,是人類史光明的黃金時代(Golden Age of Enlightenment)。當然,你過去聽到這種表達,可能會以為我所談的是人類的演化已經完成,而接下來一切都會順利——社會愈來愈發達,文明也不斷地進步,而生活當然會更方便;人類就要進入一種更輝煌、更理想的階段。然而,我所指的,其實是剛剛好相反。 我指的「光明的黃金時代」,倒不是從你、我(小你、小我)的角度所認為的好或進步,而是從整體意識的層面來看。
掌握6重點,1~4歲幼兒吃得真營養
2014-04-02
學齡前階段是建立飲食模式(營養的食物)及健康生活模式(經常運動)最好的時機,多吃新鮮食材、攝取均衡營養,除此之外,家有1~4歲的小孩,飲食上要如何實踐並要注意什麼?兒科醫師沒能全面告訴你的事,以下6大重點全部告訴你。
一位精神科醫師對太陽花學運的想法-謙恭尊重以化解對立、圓融社會
2014-04-10
太陽花學運出現退場轉機,在於相互了解尊重,有助於緩和僵持不下的對立。
男性照顧者在長期照顧中的忙與茫
2014-07-25
不知道您有沒有注意到,以前所謂的家庭照顧者多數的身份不是太太,就是媽媽、女兒或媳婦,而專業人員從以前到現在也比較熟悉與女性照顧者的互動模式,但是,曾幾何時,我們的身邊慢慢出現了更多元的身份,他們可能是先生、同居人,可能是爸爸、兒子,甚至是阿公或兄弟!
藥殘蛋、灌水肉、袋鼠肉流竄全台⋯⋯誰讓肉蛋通路商如此囂張?
2014-04-25
包裝精美,標榜健康、自然的連鎖超商,竟然使用非人道飼養及有藥物殘留風險的雞蛋;學校營養午餐與國軍膳食,竟然使用非法添加保水劑與保色劑的灌水肉;國內最大的駝鳥養殖戶台糖,竟然因為不敵全台廉價袋鼠肉流竄混充鴕鳥肉,即將在6月份結束經營……。
安寧療護是一種積極治療
2014-05-06
我曾經多次詢問我們的醫學生或住院醫師:「哪些病會被醫師治好?」我指的是可以被治癒(cure) 的疾病。
健康養生要三驗--實驗、經驗、體驗
2014-05-12
健康是人生重要的資產之一,有了健康,人生的生活品質會比較好,也比較能確保。如何獲得健康是很多人都想要知道的,所以養生成了流行,愈是有錢有權、愈是上了年紀、愈是希望確保現狀的人,愈迷養生。
青春是永保戀愛心
2014-05-13
進校園看到LED螢幕斗大字樣宣傳「戀愛心理學講座」,想到單身比例一年比一年高的學生生活,去到講堂特別提起,鼓勵同學踴躍參與。
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