許多人想起體育課，不是說常被挪用去上數學、英文課，就說真是無聊又挫折，除了少數有運動細胞的人自顧自地玩，大多數人只能靠邊站，晾在一旁聊天或發呆...

一條500公尺的街道上就有四、五家連鎖咖啡店，你曉得走進哪一家用餐、喝咖啡最健康嗎？《康健》首度針對國內八大連鎖咖啡店品牌做調查，

好友峻銘請我到他家，午飯吃到一半，他們讀高一的孩子書明，一臉不高興的開門進來，一進門不理媽媽的招呼，看到有客人來家裡，連招呼都沒打就進房裡去了。媽媽起身要去勸書明出來吃飯和我打招呼，我怕事情會弄得更僵，建議暫時讓他獨處，把他的飯菜留著，我們吃完就到外面散步、喝咖啡。

到海地調查製作殭屍的方法，和北極的伊努特人一起獵北極熊，重現玻里尼西亞人的波紋航海術，媲美衛星導航。

小玲一早醒來，想到要和一個新來的同事開會，胃不禁痛了起來。這位新同事仗著過去的資歷在辦公室裏張牙舞爪，以增進工作績效和競爭為名，努力表現自己貶抑別人，甚至說話羞辱同事。因此，不只是小玲，其他同事對這隻大鬥雞也敬而遠之，深恐遭到不測。

清晨5點不到，三十幾個孩子已經由義工爸爸媽媽所扮演的生命導引員喚醒，很快起身將睡袋收拾好，展開宜蘭福山村自然探索營中的重頭戲：看日出和進入原始森林探索。

我先生的爸爸出身將軍之家，威嚴挺拔，向來身體很好，從不生病吃藥，半年多前開始覺得不舒服，但他不肯去看醫生，婆婆、小姑、我先生天天全家總動員，連哄帶騙，最後連我這做媳婦的都請了一天假，大家幾乎是用架的把他架去醫院，結果查出來是胃癌三期。

有些人一生氣就像火山爆發，經常衝動闖禍；有些人則把怒氣往肚裡吞，積壓到臨界點一次爆個夠，也釀成巨災，新研究已發現，壓抑怒氣會引發痠痛、增加心血管疾病風險，甚至有害夫妻關係。人都有情緒，如何管理怒氣，轉換為前進的力量？面對父母愛生氣碎碎念，中年子女有什麼法寶？學會管理怒氣，有助處理職場或家族事務，更可以了解怒氣也許是自己內在的失落及恐懼。把自己照顧好，不再被怒氣綁架，將更有能力愛別人。

孩子的脾氣像活火山，動不動就爆發，拳打翻桌、摔東西、打架……，該如何應對？

現代女性愈來愈晚婚，許多明星、議員、甚至女醫師紛紛表示想冷凍卵子，以待將來之用，造成最近一股凍卵熱潮。《康健雜誌》33歲的記者進診間親身體驗，告訴你凍卵到底要做什麼？怎麼做？

老爸老媽愛生氣，中年子女該如何面對？

如果你認為中醫只能做恢復期的調養，那你就錯了！已有醫院搶先一步在急診及重症加護病房結合針灸與中藥，加速病人復原。

《康健》報導過的多種六星級農產品，背後是有植物神醫之稱、發明著名「蔡18菌」的蔡東篡的加持，來認識這位農民尊稱的「老大」。

以有機種植出來的柚子樹長得特別茁壯，有機食材烹煮的五行養生餐也特別甘美，來看看宜蘭縣冬山鄉兩個有機耕作者林文龍、藍基萬的故事。

不想讓孩子的童年失去歡樂，卻又怕他前途黯淡無光？