這一波類流感疫情中，不少民眾飽受「感冒感不完」之苦，症狀反覆發作，遲遲無法痊癒。專家表示，這是新冠疫情台灣防疫佳的後遺症，造成大眾體內缺乏抗體。

台北市一間美語補習班日前在臉書貼出學生學習成果，提到學生凌晨5:50分起床，一直上課、學習、唸書到晚上11:30分才休息，一天睡不到6小時，嚴重影響發育和身心健康。其實拉長時間不一定有助學習，專家提供6個有助大腦學習的方式。

露營車出遊不光是出去玩，家人之間的互動，和提個皮箱旅遊的方式完全不同。當一家人露營車出遊，會有一種向心力，每個家庭成員都會成為轉動輪軸的齒輪，因為這時露營車成了一個整體，每個人自然而然成為這整體的一員，這是我在許多營地看到親子二代甚至祖孫三代的場景。

今天我在教會「靈糧堂內湖中心」每周四小組禱告會中，分享讀經進度及心得，同時說出需要禱告的事。我說我可能要做白內障手術，心裡明知是小手術，我卻要求「全身麻醉」。

大哲學家亞里斯多德說，幸福是人生的意義及目標，也是人存在世上的終極目的。

跟大多數人只著重舒適性相反，站在物理治療師對脊椎健康的角度出發，我建議大家挑床時，首重支撐性，若是沒有支撐性的床墊，即便再貴都必須換掉。

A小姐，40歲，因為眼睛酸澀、不停地流淚，到了晚上整個眼睛更會發紅，只能閉眼休息，無法做任何事情，雖然看過多家眼科皆診斷為乾眼症，也都只開立人工淚液而無其他治療，但每次人工淚液的效果都只是短暫的，所以A小姐又接受營養師的建議，攝取高劑量的葉黃素，做為視力保健的營養補充品。

現代人生活忙碌、資訊爆量，多半身心緊繃，加上常被緊迫時間、工作壓力、經濟負擔追著跑，大腦時時耗損過多能量，長期高壓、上耗心神，不利健康。

乳癌病患在化、放療或使用標靶藥物治療過程中，常會出現心臟功能損害的副作用，中醫藥及早介入可降低西藥的傷害，維護心血管健康。

愛美是人的天性，不分男女老幼總會在意容貌，尤其是頭皮上的煩惱絲，太多太長整理費時；但變少甚至禿頭了，則令人膽顫心驚、輾轉難眠。

對自己整形結果不滿意，重複手術的病人，臨床上大約佔1％。行醫久了，一定會遇到。

我只有一個問題── 為什麼我過了30歲還是單身？ ──號稱西班牙夢幻島嶼「加那利群島」的大學哲學博士候選人亞伯爾

臨床上看到很多求診病患，雙眼矯正後視力是1.0，但卻來要求要做白內障手術，為什麼會這樣？像這類病人往往都是遠視，這就是所謂的「遠視眼」。這類病患的看遠視力很好，有人遠視100度，也有人遠視200度，眼睛平常看遠看得到，因此不必戴眼鏡；而且因為視覺調節力良好，所以看近也沒有問題。

韓國梨花女子大學木洞醫院臨床副教授南宮仁曾患有憂鬱症，靠著寫文章而克服。10年前開始將急診室場景寫成散文，在貧窮、細菌、生病等單靠醫學無法解開的世界之謎中，你能感受到他的聲音訴說著被他敏銳洞察到的溫暖。

一場演唱會，是音樂與燈光、影像、造型、舞蹈、萬人大合唱交織的現場體驗，不只是聽音樂，更是全身心的感受，還能提升幸福感。