我，五十歲，單身，爆炸頭，一點也不年輕了，每天都感受到「老化」這件事。即使如此，我還是決定離開工作了二十八年的公司，離開龐大的組織，放棄高薪、社會地位和退休金，重新以一個人的身分，思考所謂的「生活」是什麼、「在公司工作」又是什麼？

滿心期待新的球季，特別希望看到林書豪帶領籃網有好的表現

去年底，一項研究顯示，人一生的快樂呈現「Ｕ」型，谷底出現在中年時期，中年人，你為什麼不快樂？

歌德曾經透過浮士德的口，要那不能自已如同莊周夢蝶的美感經驗喊出：「美麗的剎那啊，請停停不要溜走！」

卡內基訓練大中華地區負責人黑幼龍有四個兒女，唯一的女兒黑立俐活潑聰明，從小學五、六年級就開始化妝、吸引男生注意，十幾歲開始交男朋友，總是毫不掩飾地告訴父母她喜歡哪個男生、哪個男生說喜歡她……家裡還常接到不出聲的電話。

同居共老，一種人生七十開始的幸福選項！作者黃育清以住在養老院十年的親身經驗告訴讀者、記錄下養老院中的老年百態，也真實地描繪出面對自己逐漸變老的心境，與其他長者相處的「團體」生活。若無子女、或是家人不在身邊無法照顧、或是有輕度失能時，住在養老院其實也是一種很好的選擇之一。

上了年紀，大人的旅遊不像年輕時能扛起背包就跑，無論單獨旅行、結伴出遊或帶著父母同行，怎樣才能好好玩又不耗氣傷身？

過去旅行時， 我都會寫日記。但我在戈卡爾納連日記都沒寫， 每天只是和自己在一起。被稱為當代最偉大的心靈導師之一、《當下的力量》作者托勒〈Eckher t Tolle〉 說， 美好的生活是與內在的寧靜連接。當你看著一棵樹、一朵花，你的覺知安住在它之上，允許大自然教你寧靜。

餐桌是蔡穎卿維繫家人情感、建立家庭美好氣氛、教養孩子的地方。

洗馬桶是我的怪癖。我對其他地方沒有特殊潔癖，唯獨無法忍受馬桶骯髒。無論在家或外面的店裡，看到馬桶髒就會自動清洗。這也是受我母親的教育使然。

多禮又細膩的日本人，從年頭到年尾都在送禮， 更對「送禮」有一套縝密的哲學。 該怎麼送禮給日籍長官或客戶？掌握這四大哲學，你也可以打中對方的心。

告別，盡義務的前半生。

為了讓自己擁有一段滿意的愛情關係，以下我們將說明如何調整自己，讓自己成為生活中真正的贏家。

「我為什麼感覺到那麼快樂？真好像從心底啦啦啦地歌唱似的，」63歲退休後，開始學游泳、學潛水、學小提琴、學做菜，日本退休教授大島清，從親身體驗中找到退休生活的不老祕訣。

在父母眼中，我們永遠是個孩子，可以是個孩子，無論現在是五歲、二十歲或七十歲。但有一天終究會來──與父母親說再見，這些經驗我都經歷過了。