「工作再忙，也無法拒絕他人的請求」、「既然是別人不想做的事，那自己攬下來做就好了」、「為家人著想，特地早起做家事」……這是非常溫柔、體貼的人才辦得到的事，想必身邊的人也會特別珍惜這樣的人吧？然而，這種比誰都還快察言觀色、看清周圍氣氛的「洞察力」強的人，往往有顆疲憊的心。

第一次見到我先生唯一的妹妹，洋小姑—潘，她給我的印象是一位非常有個性的人，能幹、和婆婆一樣精明，說話直接，很會照顧我的公公。我很尊重、感謝也很佩服她。因為菲立普在台灣，幸好公婆和她住得很近，都是她幫忙照應我的公婆。

蘿拉與艾咪是同學，年逾六十，卻是兩個平行世界，最後我得出一個結論，寧願看到一個六十歲女性在談戀愛，也不願看到一個六十歲女性談來談去都是子女。人生風景大不同，一個一樹桃花，一個一夜梨花，一個燦爛歡喜，一個淒淒切切，所以活出自己想要的樣子很重要，將更風采迷人。

在我們開始談時尚之前，先確立幾個前提：

請先想著這個畫面：你的眼前被一大張白紙遮著，只有鉛筆尖戳出的微微小洞，是你能夠往前看的出口，這就是徐薇雅看到的世界。靠著僅有3度的小孔和一條牽引著夫妻的繩子，她在老公帶領下，完賽了跨越南橫60公里的超級馬拉松。不過在夫妻開朗笑容背後，兩人的人生跑道，曾經風雨交加、濃霧瀰漫無邊，一如徐薇雅看不見前景的視野。

有多少次，你在彙報發言時，大家的注意力不知不覺就渙散了？有多少次，你在與人一對一交流時，總會被對方打斷並詢問能簡潔一些嗎？或者你還曾經遇到過由於聲音裡缺乏「職業感」而讓電話面試官無法相信你的工作能力的情況？

親愛的好朋友們，生活的某個片刻裡，您是否曾想過，當年紀漸長時，要面對的離別比聚合還多？面對人生必經的生離死別，您準備好了嗎？

我有些中年朋友近年都有一個工作：到父母家輪值。當然，大家都有這份孝心，可是變成例行公事，就不太妙。

人過中年有一件事情迅速直接跟「富養自己」有關，那就是怎樣穿搭，讓自己舒服美麗，別人也不會難過。我不是說一定要花很多錢，而是稍微花點心思在穿搭上，即可有「人生煥然一新」的效果。

退休後想怎麼過？美國越來越多的熟齡女性族群，崇尚簡約生活（Downsizing），她們流行獨居在迷你木屋，除了節省空間和開支，揪好友比鄰而居，既能開拓人際關係，還能保有獨居的隱私。針對熟齡人群需求的迷你木屋，提供專屬的生活設施，免去打掃和維護的麻煩。

好萊塢女星珍妮佛．安妮斯頓（Jennifer Aniston）今年2月剛滿50歲，魔鬼身材看不到歲月痕跡，眾多健身方式中獨鍾拳擊，她說是除了瑜伽之外，堅持最久的一項運動，更因為效果太好，就連她的拳擊教練都跟著聲名大噪！

你也是現代「三多」族之一嗎？不管是平日少與人互動的「多疏離」族、還是同時得做好幾件事的「多工」族、或被動接受諸多訊息洗腦的「多慮」族，這三多狀態會讓人在不經意的當下，持續刺激壓力荷爾蒙－腎上腺皮質醇，無形中讓身心都處於「過熱」狀態。你知道自己的的壓力指數可能已經破表了嗎？《大人社團》邀你來趟兩天一夜的紓壓之旅，讓數據告訴你，哪些事情可以讓你的壓力指數降下來。

凱特王妃堪稱是最受歡迎的英國皇室成員之一，她的優雅、高衣Q深受稱讚。但鮮少人知道，凱特王妃背後最得力的支持，是她的母親。一位曾經擔心自己一事無成的全職媽媽，鼓起勇氣在自家廚房創業，最終打造數百萬英鎊的事業王國，也讓凱特姊妹從小有參與事業經營的機會。

6歲拍《ET外星人》成了最紅童星的茱兒芭莉摩（Drew Barrymore），演藝事業似乎不曾有過低潮，但她經歷過荒腔走板的叛逆青春期，和家人關係緊張，吸毒、酗酒樣樣來，出入勒戒所好幾趟。隨著年歲漸長，有過無數緋聞、三段婚姻、兩個女兒的茱兒，進入44歲的人生風景，卻更享受平凡與自在。

繁忙的醫院診間外，等候的病人已經大排長龍，但是診間裡的麥令琴卻一點也不匆忙，她仔細地幫越南籍勞工阿明（化名）拆下眼罩，測試視力，直到他完全適應光線，本來苦著的一張臉也開始露出微笑，他看得見了。