繼《奈良美智特展》後，2021年另一檔重量級展覽《塩田千春：顫動的靈魂》於5月1日在台北市立美術館隆重登場。即將邁入50歲的塩田千春出生成長於日本、大學畢業後移居德國。她最為人所津津樂道的，是以用紅、黑、白不同顏色的線材在空間織網的大型裝置藝術。透過她的雙手，那些巧奪天工、繁複堆疊到令人屏息讚嘆的線條，讓觀者甘願自投羅網，沉浸其中流連忘返。

邁入中年之後，婚姻愈來愈難？廣播主持人張雪芳和「豆腐教授」沈中元結縭31年，兩人分享夫妻相處之道：婚姻的路上不會無風無雨，能夠攜手向前的關鍵，在於各自擁有自由，並樂於共享彼此的生活。以下內容摘自《真愛不會一路平坦》：

一旦踏入50後，不少大人對於自己的體型或多或少都會感到煩惱。體重未必增加很多，線條卻不復過往緊實，怎麼穿都覺得看起來臃腫。尤其是脂肪容易囤積、平時又很難運動到的小腹、臀部與大腿。一起來看看專家建議，如何利用3種單品，藉由「穿搭」來改善整體的印象。

你曾想過跟另一半一起去運動嗎？當孩子逐漸長大離家，中年夫妻該如何相處、如何重拾年輕時的感情，就成了一大學問。而現在在國外，不少大人夫妻開始靠著一起運動、彼此打氣，做為一種中年約會的形式，幫中年感情加溫。

行至中年，白髮如雨後春筍地冒出。到底要不要染髮？該如何染髮，才能染得均勻又安心，是許多大人共同的煩惱。 隨著技術的進步，現在的染髮劑愈來愈先進，成分更天然、檢驗制度也提高染劑的安全性。只要選對染髮產品，並依照指示做好防護措施，即使在家自己染，也能染出完美健康的髮色。

「為什麼要花這麼多時間憂心皺紋和白髮，這些只佔我們人生0.05%的東西？」知名女主播道爾自己邁入熟齡之後，深切感受到女性花太多時間擔心臉上的皺紋，但只要關心自己、照顧自己，變老是可以非常迷人的，而且可以愈變愈好，「如果你覺得自己很棒，看起來就很棒。」

還記得《俗女養成記》裡，嘉玲阿嬤最後的心願是什麼嗎？「做回李月英」，不是陳太太、陳李月英，也不是醫生娘或頭家嬤。阿嬤只希望在最後，能自由自在的做回自己。

演員在舞台上扮演千萬眾生相、轉譯人間百種滋味，有些來自想像、有些來自理解，更有些是來自人生體驗。即將邁入大人年紀的演員陳家逵，就是提取專業與生活，創造專業的厚度。在邁入中年之際，經歷妻子患病、趕戲同時照顧另一半，陳家逵淬鍊出對人生不同的體悟：曾經的追求已經不再重要，現在的他只想一輩子做好一件事，就是「功德圓滿」。

我辦公室櫃子上有一隻南極南喬治亞島帶回來的木雕企鵝。

隨著年齡增長，細紋和斑點是不可避免的。但你曾經好奇過，同屬中年，其他大人們，對於「變美」的態度是什麼？以下是《大人社團》獨家調查的6大發現。讓我們一起打造煥然一新的50後，看見更美的自己！

歲月一直來，妝容也不能一成不變。50後的我們一直在進化，妝容也應該要升級、改變，現在少女的流行，不一定適合大人們。針對不同個性、特色或是場合，大人妝容應該怎麼化、要注意哪些細節，才能不失大人風采又優雅舒服呢？聽聽專家的建議！

劉若英在演藝圈一眾女藝人中，一直有著淡然、知性的氣質，像女神。而女神不應該會老。

50歲之後喜歡的顏色，反映出老後的人生觀。作家琦君認為咖啡色包容一切，能與任何顏色搭配，單純地與世無爭，也像中年過後的人生，從絢爛繁華到回歸平淡，靜心享受簡單生活。以下內容摘自《讀書與生活》：

有人老後令人尊重，也有人為老不尊。精神科醫師鄧惠文認為，優雅的長者保有自信、謙虛，不斤斤計較又謹守分寸。上了年紀後，想贏得他人對自己的尊重，就要避免表現出讓人敬而遠之的「老人性格」。以下內容摘自《我想看妳變老的樣子》：

對邁入中年的大人來說，難免會遇到心情低落不振的狀況。面對這種情況時，不妨像美國影帝安東尼‧霍普金斯（Anthony Hopkins）以及華裔女星劉玉玲一樣，利用創作來釋放內心壓力、反思自我。不要用頭腦分析好壞，做就對了。