住院期間有哪些行為會影響診療品質，甚至讓自己病上加病？奇美醫院加護醫學部主治醫師陳志金幽默提醒住院病患14點原則，謹記在心有機會早點出院。

我們都希望自己爸媽能每天動起來，累積真健康資本。但總不知如何開口？實踐？七年級的高雄榮總醫師陳宣恩，是怎麼說服四年級的媽媽，願意跟她一起運動？

政大雄鷹隊，是翻起台灣籃球運動新浪的明星。吸引許多年輕美眉和俊漢球迷之外，每場球賽必在的標配啦啦隊，是一群「年齡較大」的學長們。從跨國公司、金融圈、新聞媒體業退休的這群政大校友，在全球拉起了隔代玩運動的人際網絡，不僅改寫了政大的歷史，也創造了台灣「早退」人口潮裡的新風景。他們的連結，叫快樂！

當我們遇到負面的情緒，通常都會想辦法消除。然而當負面情緒過於強烈，消除掉並不是那麼容易，如果持續存在，我們就可能產生第二層情緒，比如沮喪、憤怒，甚至是挫折，糾結的情緒就更難解開了。這時候催眠可以有很大的幫助。以下內容摘自《5分鐘催眠自療力》：

歲末年終，有幾位個案、朋友不約而同與我分享有意離開原本的工作崗位，而不同年齡層提出了不一樣的緣由。

最近身邊不斷有朋友遭遇相同困擾，就是在運動過程拉傷肌肉，不得不停止運動。

在人生裡，總是會有隨著年紀增長而漸漸少了聯繫的朋友或手足。這樣的失落感相當難受，難道我們就是注定要失去這些關係嗎？該怎麼做，才能繼續在人生路上相伴而行？

藝人Lulu黃路梓茵與陳漢典11日在社群發文，驚喜宣布結婚，獲得滿滿祝福。Lulu黃路梓茵以幽默討喜的主持風格走紅，31歲就奪下金鐘獎，卻也曾因過度拚命，健康一度亮紅燈。她如何在病後轉念，找到身心平衡的關鍵？

想像一下，如果沒有出生證明，對於年齡的判斷僅基於內心感受，你會覺得自己多大了?

中醫的作用主要是與西醫合作，合併控制糖尿病病程的繼續惡化；而針灸則是針對糖尿病所衍生的併發症，達到緩解的效果。

許多人到了晚上拚命滑手機、追劇，進行「報復性熬夜」。台灣精準預防醫學會理事長張家銘提醒，長期睡得少、睡得差，恐影響大腦清除代謝廢物的能力。大腦狀態變差會有哪些徵兆？該如何改善最有效？

如何給予身邊的癌友與照顧者支持？腫瘤科醫師與癌症4期患者共讀繪本《幫幫我好嗎？》、《彩色糖果的約定》，從中找到勇氣與力量，即便不能解決一個人全部的問題，但我們都能付出一點溫暖，為周圍帶來光明。

氣象署預估，未來一週將迎來2波東北季風，預計在8日、13日增強。期間短暫回暖，全台將經歷劇烈溫差，14日後將明顯轉冷。氣溫驟降，哪些行為最容易引發猝死風險？

當伴侶出現婚外情，該如何應對？外遇有辦法預防嗎？心理師指出，與其避而不談，倒不如先設定好彼此的安全界線。

有一半的人曾經眼前一黑而暈倒，到底暈倒、暈眩、暈厥有何不同？常見的暈倒原因有哪些？暈倒有前兆嗎？預防突然暈倒有9個前兆能注意，伴隨10個情況建議就醫。