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台灣最年輕的「百太郎」
2014-07-25
弘道老人福利基金會現有220名照顧服務員,26歲的李思賢最年輕,而且是極少數的大學畢業生。
為何接吻如此美妙
2014-07-25
常穿高跟鞋 老來易腳痛。你可曾想過,為何接吻如此美妙?
創傷壓力,「大哥」也難逃
2014-07-25
一出台東市區就是跨越卑南溪的中華大橋,漂流木或順流而下、或橫陳沙洲,使河海匯流處有如屍橫遍野的戰場;含著中央山脈沖刷下來的泥沙的溪水,使海水不似往日湛藍。
我的男友是同志
2011-06-20
我今年29歲,無意間發現交往七年的男友是同志,雖然他打死不承認,但我不願當他為維護自己正常傳統男人的犧牲品,忍痛跟他分手,心中的痛苦難以言喻,但我很清楚他永遠無法給我一個正常女人需要的愛。
簡單動作幫助呼吸
2014-07-25
現代人久坐,尤其長時間窩在電腦前,身體呈內縮姿勢,呼吸因此變得短淺。葆體瑜伽老師倪淑萍說,長期不當、淺短的呼吸方式會讓胸腔的骨骼、肌肉、韌帶等組織變得緊繃無力,影響正常的呼吸運動。想要維持良好呼吸,需要鍛鍊這些部位的組織,使其柔軟有力,並具收縮伸展彈性。倪淑萍推薦六個訓練呼吸肌肉的動作,即使沒有瑜伽經驗,也能輕鬆在家裡、或辦公室座椅上隨時練習。
碰到挑剔的老闆該怎麼辦?
2014-07-25
最近有人問我,在工作上碰到挑剔難纏的老闆該怎麼辦?
免吃藥, 8招讓你呼吸更順暢
2011-06-20
免吃藥, 8招讓你呼吸更順暢...
多吃鈣更苗條
2014-07-25
多吃鈣更苗條;一個人喝悶酒,容易腦中風;季節交接落髮量大別太恐慌
誰說中風不能趴趴走
2014-07-25
在所有的疾病中,很少像中風那樣令人聞之色變,因為大腦的組織死亡,人生也失去尊嚴。
把欣賞大聲說出來
2014-07-25
上次我們談到,減少負面態度會使你人緣更好,也會讓你自己更快樂,但只靠減少批評、責備和抱怨還不夠,還要做到以下10個字,才能讓所有的關係更融洽美好,那就是「給予真誠的讚賞與感謝」。
得了骨質疏鬆該怎麼辦?4大招有效第一線治療
2014-07-25
骨質流失後有可能回復嗎?如何避免摔傷骨折?
教你用對塑身霜
2014-07-25
宣稱消脂、燃脂、出水的產品,真的有效嗎? 怎樣選對、用對塑身霜?
6個必學穴位 幫身體關機
2011-06-20
夜深了,該關燈睡覺,可是你的身體卻還捲在亢奮情緒,還有事情永遠處理不完的疲倦感中,怎麼辦?
昨晚又失眠?7原則,吃對食物好好睡
2011-06-20
有些食物有助睡眠,有些食物卻會妨礙睡眠,想要睡得好該怎麼吃?《康健》彙整專家的意見:
為何離不開沒誠意的男人?
2017-12-30
我跟男友認識三年,交往一年半,他有些行為讓我很困惑,讓我懷疑這是真心在交往嗎?
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