想要留些時間給自己，卻又無法對別人說「不」，愛自己跟愛別人之間的平衡點在哪？

49歲那年，我夢到出車禍，被機車側撞，醒來後我感覺將會出車禍，我提醒自己要很小心，寧可因放慢車速被後面按喇叭或被年輕騎士吐口水。果然，49歲的最後一星期，我開車在我太太娘家附近被機車側撞，幸好我開得很慢很慢，沒事。」

感覺太陽才稍有暖意，大地從冬眠中甦醒，終於可以擺脫厚重外套，讓肌膚擁抱春天和煦的陽光。同時間電視、網路、化妝品牌的活動，已經敲鑼打鼓地宣告「美白保養」開跑！

5歲隨著父母從希臘移民至加拿大，而後到美國的脊椎神經科醫生藍寧仕博士（Dimitrios Lenis）鑽研直覺相當多年，他認為每個意外、巧合、夢境的發生都有原因，背後也都有意義，敏銳度高的人，直覺會告訴你這是怎麼回事，該怎麼做。他就曾憑著直覺，逃過一場船難。

不知道為什麼膝蓋及手上常常有痘痘，請問這跟飲食有什麼關係嗎？

《溫泉36享》讓心靈與身體共浴的百科「泉」書！小小台灣，三萬六千平方公里，卻有溫泉露頭百餘處，無論居住在哪，距離溫泉最多不過幾小時車程。你，泡過了嗎？書摘試閱：

雷射美容盛行，但其實冬天才是雷射美容的最好季節!醫師提醒，冬天雷射美容，傷口比較好照顧，也有更好的美容效果，民眾想要雷射美容趁寒假。

春日融融，是令人驚喜的美好時光，也是最適合重新開始的季節。天氣回暖，萬物吐芽生發，潛伏在慵懶身軀裡的靈魂已經蠢蠢欲動，等待新生的能量。

臨床心理師都認為人心不可知，你覺得呢？ 精神力不是只有「忍耐」而已。心的支持，有時會成為心靈的包袱。──當你對蠻不講理的世間，忿忿地想舉起拳頭；對紛亂糾纏的人際關係，默默地想滴下眼淚時，不妨認真聽取本書55種煩惱心聲的細微振顫，就可以發現遺忘已久的《心的處方箋》。書摘試閱：

「每一個人都有力量，只看如何學習去運用！」成露茜對人生的好奇和探索，從未停過，還不斷用驚嘆號挑戰、啟發和鼓舞年輕人，「做自己喜歡做的事，去做就對了！」書摘試閱：

一場超熱血的愛台旅程！一整年極荒謬的鄉間歷險！ 平均5分鐘讓人會心一笑，10分鐘仰天長笑， 不過，卻有更多人在噴飯後，噴淚找回對土地和生命熱情！ 魏德聖‧柯一正‧朱學恆‧Fish‧蛙大‧賴青松‧朱慧芳　笑淚推薦

發燒就代表生病了嗎？經常頭痛擔心自己長腦瘤？夜裡睡覺老是打鼾怎麼辦？您平常可能遇到的175種家庭保健疑問，《家庭保健小百科》都有解答！ 本文摘自《家庭保健小百科》

冬至喝一碗熱呼呼的湯圓，象徵著團圓與添歲。近年來流行的黑糖湯圓，更是美味健康的絕佳代表，黑糖具有益氣補身的效果，配上湯圓吃起來甜而不膩，成為冬季滋補甜湯的代表。到底黑糖該怎麼吃？有什麼樣的神奇妙用呢？

春天在遠方喊我，用整座相思的鷓鴣喊我。——余光中《大度山》

長期使用電腦的網路族或工程師要注意了，青光眼可能找上你！一位66年次的電腦工程師，本身就有800度的高度近視，每天在電腦前工作超過10個小時，一年前發現眼睛視力越來越模糊、眼睛容易疲倦，到醫院檢查後才發現已經罹患青光眼，即使開刀也只能延緩失明時間。