帶狀疱疹（俗稱皮蛇）其實就是多數人童年時得過的水痘病毒。一般人以為水痘得過一次就終身免疫，事實上並非如此。第一次感染水痘-帶狀疱疹病毒（Varicella-Zoster Virus, VZV）時，稱為水痘，好發在3-15歲孩童。然而VZV並未因為水痘痊癒而消失，而是繼續潛伏在體內的感覺神經節，等到抵抗力下降或年過50後，免疫系統對VZV的防禦力已大不如前，這些潛藏的病毒便會伺機活化增生，引發神經發炎，連帶使這條神經所支配的皮膚紅腫、皮疹、刺痛，且有可能多次復發。  

「老了，沒用了。」這樣的感慨，常常在年長者中聽到。年齡的增長不可避免，但價值感的降低卻不是必然。只要我們能夠主動創造「被需要」的感覺，並培養相關的能力，老年生活同樣可以充滿意義與成就感。

很多人說「嘆氣會衰」，嘆氣也常讓人感覺是表達負面情緒的舉措。其實就生理上來說，嘆氣跟深呼吸是非常類似的，嘆氣跟深呼吸一樣，的確能夠緩解身體的壓力。

對中重度異位性皮膚炎患者來說，「體無完膚」不僅僅是一句成語，更是身體的真實寫照。拜新療法及新藥物之賜，病友得以開啟新的人生，29歲的何先生：「我從來沒有想過，我的生活可以獲得這麼大的改善。」30歲的周小姐表示「可以吃蝦蟹、游泳衝浪，感覺超好！」

又來到季節變換的時候，你是否也會每當出現喉嚨乾癢、流鼻水、咳嗽、覺得喘，就感覺健康拉警報，因此緊張不已？

36歲藝人朱芯儀今年3月宣布罹患乳癌，歷經6次化療後，預計在5月進行乳房切除手術。日前她和先生衛斯理接受節目專訪，透露夫妻共同對抗病魔的過程。衛斯理更坦言，自己在妻子生病時大受打擊罹患恐慌症「心裡真的快扛不了」，自曝常常痛哭，也坦然接受心理諮商。身心科醫師形容，恐慌症就像地震，往往在人們沒有防備時襲來…為你整理13種症狀，若發生4項或以上就可能是恐慌症發作。

在日復一日的生活中，要照顧家人、又要確保家中經濟無虞，身為大人的你是否經常感覺到心累？ 當心理疲勞積累到一個程度，就可能影響到生理健康。

腕隧道症候群起初只會感覺手指麻痛，但久了可能出現動作障礙，包括無法扣鈕扣、轉瓶蓋等。腕隧道症候群原因、症狀有哪些？解析腕隧道症候群治療與4舒緩方法。

需要減重的人往往是先虧待自己，再用食物補償，因為苦了自己在先，所以才需要「回甘」。而為了減重節食，感覺自己再度被剝奪生活中的那一點甜，就更苦了。

99歲的日本奶奶池田絹，19歲開始從事護理工作迄今，已累積近80年經驗，將近百歲的她沒打算停止工作，出版了《到死之前都要工作》（直譯，死ぬまで、働く）一書。現在她每周到養老院工作1~2天，照顧大多數比她年輕的銀髮族，交待給她的工作，她必全力完成，認真態度自始至終都沒改變。

你是否曾在一場對話中，發現彼此所說的語言難以理解、話不投機，感覺自己與對方彷彿活在平行時空？為了達到順暢的人際互動，專業諮商心理師林萃芬點出「說話風格」至關重要。

第一次聽到「骨質疏鬆」四個大字，正當青春無敵的年紀，不以為意。再一次聽到「骨質流失」，已經到了健檢報告紅字威嚇的中年危機。等到「骨質密度」數字真的下降，我的感覺是：彷彿身體遇上吸星大法，趁我一不注意，彎曲了我的骨骼、鬆軟了我的骨架，讓我禁不住摔倒，還可能再也站立不起來了。

生命總有說再見的一天，不要花力氣專注在最後悲傷的感覺，只需要記得與他一起快樂的時候，哪怕只是一個時刻，那樣就足夠了。

知名精神科醫師鄧惠文的著作《婚內失戀》，講述夫妻進入婚姻後，愛情火花消褪，如今這本書也被搬上大舞台，本集節目專訪導演吳維緯，分享編導此作的心路歷程。

50多歲的黃太太，吃醫師開立處方的降血脂藥品已經1個月。最近，她總感覺四肢肌肉痠痛而且非常疲倦，本來以為是更年期症狀，而不以為意。隨著症狀愈來愈嚴重，就醫看診才發現，原來是降血脂藥品引起的橫紋肌溶解症。