討論起頭痛的成因，說它有超過200種，可真是一點都沒有誇張。而現代人的都市病，常見的頭痛成因，其中又以肩頸性偏頭痛為居多，因為長期使用電腦、手機等高科技產品，而造成肩頸肌肉過度使用。

我穿著防寒衣躺在竹筏上，隨著太平洋的波浪起伏，仰望北斗七星，在黑夜的大海上享受孤獨的感覺。回想參加不老水手這一路走來的甘苦，真是精采！

我在兩年前接受心導管支架後，仍然無法完全改善胸悶的問題，不知該如何治療才能根本解決，實在讓我困擾不已。

婚後就一直渴望孩子，這平凡的心願卻花了近8年才實現。孩子的到來讓公婆寬了心，讓我不再受議論，最重要的是終於有了自己的孩子。

幸福的愛情或婚姻，都是經營而來的，因為我們都不完美。兩性相處中，從來都不是一個人單方面的付出與承擔。六年多的感情加上十一年的婚姻，算一算和同一個男人在一起已經超過十七年，中間有爭吵摩擦甚至我提分手的時候，一路走來並不容易，未來我們也不確定能夠一起走得多久。

大家都知道談錢傷感情，但是錢又不能不談，因為有時候就是一種感覺，並不是要對方出什麼大把大把的錢，而是在當下相處的時候，對方有沒有相互付出一些來表達心意罷了。

廣播主持人李季準四年前罹患阿茲海默症，2017年4月22日離世，享年74歲。他富有磁性、低沉渾厚的聲音永留在許多五、六年級生的記憶中迴盪著，更重要的是：他教我們，阿茲海默症患者雖逐漸失去記憶，但並未抹去所有的記憶、人生智慧、情緒與感情，我們應該及早給失智症去汙名，正名為「認知症」或「腦退化症」。

有天跟朋友約在咖啡館見面，我因為提早到了，就把手機拿出來玩玩。我有個習慣，就是不管換那支手機，一定得看看唐詩宋詞，那天無意中看到唐朝大詩人王維的詩句：「晚年惟好靜，萬事不關心」，意思是說，人到了晚年只喜歡清靜，對其它事兒就沒有太大興趣了。

有時候人的劣根性，會導致美好的表象，許多人嚮往的天長地久，很可能建立在「食之無味，棄之可惜」的基礎上。

有人說：「當你很愛一個人，你就會願意為他調整」──妳懂，因為妳一直在這麼做。

不老水手划竹筏到與那國島啟航的那天，女兒划獨木舟來海上與我相會。我站在帆船邊的甲板上，揮手大叫女兒的名字，望著她坐在獨木舟上，從船側十公尺漂過眼前，那次是在海上最近，也是感覺最遠的距離。

胰島素是胰臟所製造，分泌至血液中，主要功能是維持正常的血糖。糖尿病的病患就是血糖過高，有2種情形會造成血糖過高：一是胰島素製造不足，導致血液中的胰島素過低；另一種情形是身體的細胞對胰島素的敏感性變差，就是要有更多的胰島素存在，才能使細胞有正常的葡萄糖代謝。

小佩提問：「我兒子和女朋友分手一個多月了，整天擺臭臉。每天和我說同樣的話：『我還是很想她，看著我們以前出去玩的照片，心裡很難受！我想知道我哪裡做不好，為什麼她愛上別人？我希望她願意給我一次機會，我會好好把握她、珍惜她，我覺得自己好沒用！』」

現代人智慧型手機不離手，導致因手機藍光引發的病例越來越多。門診中有一名約20歲的男大生，因喜歡打手機遊戲，視力出現模糊狀況，來醫院檢查發現有白內障、水晶體渾濁的現象。另外，一名35歲上班族，因工作所需每天至少得盯著電腦螢幕14小時，下班後卻又總是玩手機交友、手機遊戲，黃斑部長期受到藍光刺激竟然在視網膜上長了一層膜上膜，眼睛好像蓋了一層棉被，視力大幅變差。

朋友急切地要哭的聲音，從電話那頭傳來：「爸爸的腸癌轉移到肝和肺了，醫生說化療藥物已經沒用了，問我們是否考慮轉到安寧病房。我該怎麼辦？」一直以來在安寧病房作全人關懷的我，一時間，也不知道到底要怎樣回答她才好。