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補腦絕招大公開
2006-09-01
林克能長期在台北榮總神經內科負責心智評估,並在台灣首創銀髮族的記憶訓練班負責講習、指導學員,觀察過各式各樣記憶力減退的患者,他認為,「對正常人或輕度知能減退的人來說,living style(生活方式)對認知功能的退化程度影響最大,」有些人退休前一切正常,退休後卻迅速退化,「這都和日常的活動程度有關。」
王銘琬 用下棋的態度生活
2006-09-01
在作家劉黎兒眼中,夫婿王銘琬記憶力驚人,繁複的電話號碼難不了他,連劉黎兒同事的名字、遇到的場合都記得比她還清楚,「不過他不認為棋力是靠記憶力,用到的是整個大腦。」下了40年仍無倦怠,「圍棋的滋味一輩子嚼不完,」王銘琬肯定。
資源回收新時尚
2014-07-25
戴奧辛被稱為「世紀之毒」,它是造成不孕或變性的「環境荷爾蒙」,可經由空氣、食物、水……,影響我們的健康。
輕鬆迎接更年期 35歲開始保養
2014-07-25
女性35歲以後,許多生理機能逐漸走下坡,
5招減輕惱人頭痛
2014-07-25
你經常為頭痛所苦嗎?從西方的伸展運動到東方的穴道按摩;從傳統歐州的芳香療法到中國老祖母的紅糖薑湯,哪個最有效?
顧人怨蔬菜聰明煮吃出抗氧化力
2013-07-02
你知道嗎?利用檸檬汁和蔥白就能去除胡蘿蔔的草腥味,平常烹煮軟爛的茄子可以烤成宴會級點心。胡蘿蔔、苦瓜、韭菜、茄子……,味道強烈、不討喜,如何翻身變佳餚?Amanda、Luka與宋雅雯,三位人氣美食部落客親自下廚示範,烹飪老師Wendy來講評!
我想幫老公跟兒子和好
2013-07-02
我跟先生的感情很好,但常為了8歲的兒子吵架。因為兒子愛講話,對生活常規忘東忘西,做事漫不經心,很隨便,先生對他的行為很生氣,日積月累下來,就變得不愛跟兒子講話,如果開口就是罵他,完全沒有互動,比陌生人還陌生。兒子自然也不敢跟先生講話,也很久沒有開口叫爸爸。
自我檢查3步驟,提早發現有沒有牙周病
2013-07-02
牙醫師臨床發現,愈來愈多年輕人忽略牙齦問題,沒有及早發現牙周生病了,等到痛得受不了時,已經有牙周病,甚至得花更多錢裝假牙或進行口腔重建。
天然化妝保養品也有摻工業原料
2014-07-25
食品安全風波不斷。廠商貪利,使用過期麵粉、過期凝固劑刺槐豆膠、過期防腐劑己二烯酸鉀;為了呈現Q彈口感,違法添加順丁烯二酸;為降低成本,摻用工業級的乙烯二胺四醋酸二鈉(EDTA-2Na);醬油為了提味,違法添加致癌物單氯丙二醇、甲基咪唑,弄得大家常吃的零食,泡芙、布丁、奶酪、豆花、冰淇淋、芋圓、粉圓、肉圓、蚵仔煎,全都不敢吃了,而且連購買麵粉、地瓜粉、太白粉、醬油等廚房備品,全都無所適從。
五大穴按一按,立消臉浮腫
2018-03-12
想要快速恢復好臉色,擺脫泡泡眼、腫腫臉的穴位在哪裡?
脖子緊繃又痠痛 2大招紓解練習
2013-07-02
肌肉痠,除了按摩、求醫生施藥,還不如學幾招預防在先,自我紓解於後。
預防長輩得憂鬱症
2014-07-25
憂鬱症在人們變老的過程中,不必然會發生。但一些與老化一起發生的因子,卻可能誘發憂鬱症,如:
喝大骨湯補鈣,有用嗎?
2014-07-25
鈣是人體中含量最高的礦物質,是骨骼及牙齒的主要成分。衛生署建議成人每天應攝取1000毫克,但是1999年「國民營養健康狀況變遷調查」卻發現,國人每日鈣攝取量只有500毫克左右。
常打瞌睡,是否身體有問題?
2014-07-25
我每天在早上及下午即使有睡午覺....不論是在上課或上班,都還會打瞌睡,是不是我的身體機能某部份出問題了,肝或腎?
金鐘視后鍾欣凌:愛上胖胖的自己
2021-10-03
鍾欣凌以戲劇《我的婆婆怎麼那麼可愛》勇奪第56屆電視金鐘獎女主角獎,過去曾以《雨後驕陽》、《你的孩子不是你的孩子-貓的孩子》奪獎,如今三度封后,鍾欣凌致詞表示「感謝所有愛看電視的人」。 開朗活潑、正向且胖胖可愛的形象,一直都是鍾欣凌給予觀眾的深刻印象,但過去的她,也曾因為體型飽受歧視,最後在舞台上找回自信,且不斷深耕發展、雕磨演技,也讓鍾欣凌這次再度封后實至名歸。(更新時間:2021/6/3) 以下為《康健》曾經專訪鍾欣凌的全文內容:
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