「我頭殼又沒有壞，幹嘛看精神科？」不少人對精神科還有不好的刻板印象，寧願擲筊問乩童、算命，也不願求助精神科門診。林口長庚醫院精神科婦女身心醫學召集人蕭美君醫師，卻能打破這個忌諱求醫的迷思。

我先生的爸爸出身將軍之家，威嚴挺拔，向來身體很好，從不生病吃藥，半年多前開始覺得不舒服，但他不肯去看醫生，婆婆、小姑、我先生天天全家總動員，連哄帶騙，最後連我這做媳婦的都請了一天假，大家幾乎是用架的把他架去醫院，結果查出來是胃癌三期。

荷爾蒙是身體交響樂團的總指揮，掌管身體所有事，除了讓腎臟、腸胃、脂肪、神經系統、生殖系統相互合作外，還讓身體維持平衡。偏偏我們每天都在做崩潰荷爾蒙的事，錯誤生活讓體內各種荷爾蒙混亂，又允許外界不良的環境荷爾蒙進入加強傷害，以致台灣成為荷爾蒙失調的國度，相關疾病持續增加。怎麼做，才能搞定荷爾蒙，讓我們重新快樂、專注、又苗條?

孩子的脾氣像活火山，動不動就爆發，拳打翻桌、摔東西、打架……，該如何應對？

長年按摩背部的蔣宋美齡活到高齡106歲，天天做毛巾操開胸擴背的王永慶同樣長壽，連忙碌的醫生在上班空檔也會利用小技巧偷偷放鬆背部……。究竟我們背上藏著什麼健康的祕密？

老爸老媽愛生氣，中年子女該如何面對？

採訪大學生飲食亂象，每回與不同學校的老師聊起「東華大學有個綠色校園餐廳」，總是引來「真好！」「不簡單耶！怎麼做的？」等連聲讚嘆。

二尖瓣脫垂確實是最常見的心臟瓣膜疾病。好發於年輕、身材清瘦的女性，有研究估計20～50歲女性每10人就有2人有二尖瓣脫垂，發生率是男性的2倍。但這不代表男人可豁免，媒體披露，綜藝節目主持人胡瓜、歌手羅志祥都有二尖瓣脫垂。

你一定要把這篇文章給打鼾的親朋好友讀，勸他們治療，因為愈來愈多研究發現嚴重打鼾是個病，也會有家族遺傳，如果拖著不處理會導致心臟病、中風、甚至猝死。

管理專家洪繡鑾對危機處理及擺平怒氣很有一套。「當對方發怒時，讓他慢慢講，」洪繡鑾提出多年經驗說，面對發怒的人，抬起頭勇敢地看著他的眼睛、認真聽他說，表示你在乎他，通常對方的怒氣很快就消了，罵人時間縮短一半。

古典樂項目之一的歌劇，也就是以歌唱和音樂來表達的戲劇，向來被認為具有高門檻的欣賞限制。因為發源於義大利，劇本以義大利文為主。

女兒六歲生日當天，楊麗齡為她舉辦一個派對，請來許多大大小小的好朋友。十幾個人聚在一起，加上小朋友跑來鑽去，好不熱鬧。

現在，「吃鹽」是一件時髦的事

誰說喪禮就該哀戚肅穆、哭聲連連？

從13～18歲，孩子面臨國中、高中兩個不同的階段，但他們除了學校的課程之外，也要有不同的金錢學習，以下將針對「購物」來和大家分享我從孩子學習到和觀察到的觀念。