健走不是只有直直往前走一種方式，而可以根據你的個人需求，有各種變化方式。根據在美國推廣健走十多年的《預防》雜誌對它的讀者回信所做的分析，已有美國民眾用以下9種方式，為達成不同目標而走。

是什麼樣的魅力，讓許多偶像劇、廣告都到元智大學取景？跟著《康健》感受一下偶像劇中的美麗校園。

心肌梗塞住進加護病房，蔣勳卻沒有怨嘆，只有感謝；別人逃避復健，他卻樂在其中。 他如何轉念？

在充滿歡樂的喜慶宴會場合，每個人看起來似乎都很開心，但你卻感覺孤單落寞；或者，你接到朋友寄來的賀片，你卻無法感受到對方的喜悅，反而覺得心情很糟。

除了嘴歪眼斜、半邊癱瘓，中風還有許多千奇百怪的症狀被忽略了，並且你送對醫院救治了嗎？

冬天來了，你也是手腳凍得像冰棒的「怕冷一族」嗎？ 看完這篇，今年冬天不再冷吱吱。

免動刀、恢復期短、午休時間就可變臉……，微整形看似安全、無副作用，其實並不然。 先看這篇文章，才不會找錯醫生、選錯療程。

曾與人談話時，察覺對方後退一步，而不好意思地掩著口鼻不讓臭氣飄散嗎？

我跟男友的感情很好，也將論及婚嫁。他是個誠懇踏實的人，跟他在一起很幸福，若照原訂計劃，婚後我們會住在他辛苦存錢蓋的房子。

以一首「痴心絕對」在歌壇闖出知名度的歌手李聖傑，若說起他對網球的瘋狂熱愛，大概會叫很多人瞠目結舌、甘拜下風。

不少人會在洗完澡後，為全身擦上香噴噴的乳液，可以滋潤肌膚又能享受被香氛包圍的感覺。

為何後腦脹又暈？

時序進入冬季，又是一年柑橘飄香的時候，各種云香科果實開始上市。

老東西要如何玩出新意？達人教你聰明混搭，讓老舊空間玩出新意。

自然光、輕風、歡笑與談心，都市水泥叢林缺乏的東西都在這裡找到了，讓旅遊達人李安君找回最初的感動。