中年以後，很多男人感嘆愈來愈沒了自我，變成一部「家庭提款機」。 要如何找回年輕時的動力，實現夢想？

海面起風，通常是他們最感興奮的時刻，因為正好可以施展身手。

有一天，我在演講場上看到一個極不搭調的畫面，媽媽帶著青春期的女兒，可能是被強迫來會場，她從一開始就故意把頭低到不能再低，用雙手摀著耳朵，坐在一旁的媽媽一直用手推她，這個女兒就愈加故意的不肯抬頭，媽媽後來也懶得理她，只顧自己聽演講。

2011年，日照中心四分之三是失智老人。居家照顧接近兩成是確定與疑似失智老人。 2025年，台灣人每五個就一個是老人，現在就要建立制度，面對失智重災。

失智世界是模糊、是遺忘、還是無喜無悲？ 身處失智世界的家屬、照顧服務員、病人自己告訴你。 當記憶的地基不斷被淘空，唯有愛，能超越疾病。

親人朋友之間免不了因為金錢引起爭執尷尬，有什麼好方法兼顧荷包和感情？

觀想藍光、聽溪水潺潺、去做平常不會做的事…。在生活中強健心力，讓自己與歡喜相遇，一點也不難。

蜂蜜、雞湯、刮痧、疫苗……中西醫學各有法寶，讓你跟感冒說再見。

颳到風、曬太陽、一點點刺激皮膚就又紅又癢？小心，你的皮膚可能受傷了。

算算自己的年輕存摺，看看自己有多年輕、多健康？

究竟一天該刷幾次牙？怎樣選牙刷、牙膏？牙線好還是牙間刷好？

夢到被人追、鬼怪、空難，你大叫驚醒，惴惴不安。惡夢連連表示什麼？如何改變這種惡性糾纏？

童話裡，王子與公主就此幸福快樂，但現實中，一段段外遇情節卻不斷上演，為什麼白頭偕老這麼難？

立秋以後，黑夜時間長過白晝，天氣也逐漸轉為涼爽乾燥。六個節氣、整整三個月的秋天卻時常被忽略，從立秋到立冬的情緒養生可不能一塊被忽略了。

瑞典，首都斯德哥爾摩，地段最貴的住宅區Linnegarden，一棟平凡的大樓裡，失智症團體家屋（group house）隱身其中。(圖說：這些都是布納發明的樂器，任誰也能彈奏出美妙的曲子。)