體重減不下來？關鍵往往在於無法控制食慾，總是不由自主地想找東西吃。根據英國布里斯托大學（University of Bristol）發表的一項研究證實，真正操縱「飽與餓」背後的原因，是基於我們對「已經吃下去的食物」所產生的記憶，如果吃東西之前先做好分量管理，身體與心理產生飽足感，就會停止繼續進食的慾望。

含糖冰飲令人愈喝愈火燥，大熱天想要讓身體降溫，還有什麼其他選擇？

6月溽暑，南台灣的高雄市氣溫已飆至攝氏34、35度。走出位在橋頭區糖廠的捷運站，朗朗晴空，蟬鳴大作，不時有數架軍用飛機從頭上呼嘯而過，陸、海、空三軍官校都離此地不遠，附近還有裝甲部隊與空軍基地，當地人常用「銅牆鐵壁」形容所處的環境。

別以為靜脈血栓只發生在飛機經濟艙，徹夜上網、搭長途巴士、火車或久坐不動，也蘊藏危機。

動作變遲鈍、眼神空洞......擔心老爸老媽是否失智之前，先檢查平常的用藥吧。研究證實，老人家長期吃某些藥，會加速智力減退。

我今年33歲，兩、三年前跟男友在動物醫院認識，我帶貓咪去看診，他是動物醫院助理，跟他擦出愛的火花，正式交往是他退伍後的這一年多，他小我4歲，最近剛考取執照，成為正式獸醫師，開始有穩定的收入，他家經濟狀況不是很好。

年輕人處理青春痘的心態常令皮膚科醫師搖頭，其實掌握幾個原則，痘痘人生可以早日擺脫，不留疤痕。

清晨8點，窗簾拉起，陽光灑進了榮總腸胃科A121區的病房內，穿著白袍、頭戴白帽的邵筱雯推著護理車走進病房。

護理人力短缺，護理師過勞工作，醫療風險會增高，病人和家屬應如何為自身治療把關？

查理王子為何會愛上卡蜜拉？鐵達尼號的傑克與羅絲，為何會在幾天之內爆出動人的愛情火花？科學家研究，這可能和人類的腦部化學物質有關，愛情甚至也受著基因影響……。究竟是什麼力量讓兩個人互相吸引？又是什麼讓愛情永恆？

睡不飽、睡不好、睡過了還是感覺滿身疲累……。你是不是也面臨過這樣的睡眠煩惱？ 有方法可以幫助你睡得更好嗎？

思路是否清晰，和你吃了什麼，有相當大的關係。想要精神集中、反應敏捷，不妨從調整食物內容開始。

站不久、坐不長、走不遠……每5個年輕人就有2個腰椎提早退化，30歲就有50歲的腰。 你，如何阻止它悄悄生鏽？

80％的糖尿病截肢可以避免，但很多病人拖到傷口嚴重潰爛才就醫，還有些醫師認為「切下去」比較快……怎樣才能打贏這場雙腳保衛戰？

燕麥可以降膽固醇、穩定血糖，只是當燕麥飲料化之後，面對各種產品，有些事你非要注意不可。