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喝蔬果汁的5個理由
2011-06-22
炎炎酷暑,乾涸的身體最需要的就是水分,為自己釀製一杯沁涼冰茶,或是打杯元氣蔬果汁,攪動冰塊喝下去,是夏日裡最暢快淋漓的享受。
一路上有音樂同行
2014-07-25
當「學琴的孩子不會變壞」響遍街頭巷尾, 莫札特的CD被搶購一空,大家肯定音樂價值的同時, 如何接近音樂,讓音樂真正豐富每個人的生活,更自在快活?
感受繡球花的源源活力
2014-07-25
如白色的流蘇,像雪團一般的柔軟, 活力四射的繡球花,讓夏日更增添情趣。
黃勝雄(門諾醫院院長) 到東台灣買靈魂的人
2011-06-22
在花東縱谷的公路上, 常常可看到一台綠色的克萊斯勒吉普車奔馳, 車門上髹著「基督教門諾會醫院」白字。 坐在駕駛座的,是門諾醫院的院長黃勝雄。 享譽美國腦神經外科的黃勝雄為何放棄百萬美元年薪,回到台灣? 他為何選擇門諾醫院? 身兼行政工作、開刀看診的他,在經營門諾醫院、籌設門諾大學, 遇到什麼阻力?
增強免疫力,逐退病毒感染
2011-06-22
醫學進展雖迅速,但面對絕大部分的病毒感染,卻仍無藥可治,只能寄望個人的免疫系統發揮戰力,逐退入侵的病毒。但是該如何提高免疫力呢?以下有幾點建議:
蔬果,怎麼洗才乾淨?
2011-06-22
「蔬果得用溫水泡,不然洗不乾淨!」 「吃蘋果要削皮,否則嚼到蠟就糟了!」 口耳相傳的洗菜方法,是對?是錯?蔬果究竟該怎樣洗,才能安心享用?
減錯肥,減掉健康
2011-06-22
知名資深廣播節目主持人白銀曾經嘗試過很多的減肥方法,如吃好幾天食物都相同的減肥餐、三溫暖、針灸減肥和減肥藥,「這些方法起初都能快速的減輕體重,但是不久後體重又直線上升,而且造成嚴重的後遺症!」
你有社交恐懼症嗎?
2011-06-22
你會不會害怕在眾人面前演講,或是在雞尾酒會中總是獨自躲在角落?這可能是社交恐懼症的症狀。究竟什麼是社交恐懼症?該如何克服這種恐懼?
嘴唇如何過冬?
2011-06-22
天氣轉冷,多加件衣服,就能禦寒保暖,但是角質層薄、沒有皮脂腺分布的嘴唇,在瑟瑟寒風顫抖中,要怎麼過個紅潤依舊的冬天呢?
我不餓,為什麼還想吃?
2014-07-25
很多人用盡各種方法減肥卻不見成效,其中一個重要的原因是:不了解自己的食慾。不知道自己是真餓了,還只是食慾在作祟。英國ZEST雜誌特別針對很多人關心的食慾問題,根據科學上的研究做了釐清,讓了解食慾成為控制體重的第一步。
你的身體到底幾歲了?
2017-03-12
你知道嗎?你的生理年齡可能比實際年齡老20歲?當你在臉上、身上塗塗抹抹,企圖讓青春留步時,有沒有想過你的身體是不是老了?
「沒有你,我怎麼辦?」
2011-06-22
生活中,有許多我喜歡做的事,我總是希望和別人一起做。可是,偏偏,我單身。
人胖肝也胖
2011-06-22
脂肪肝是現代人很常見的疾病。最主要的原因往往就是吃太多了,油都堆積在全身及肝臟。根據統計,台灣成人中,約三分之一的人有脂肪肝。
抗藥性從何而來?
2011-06-22
會致人生病的細菌奪命無數,醫藥一度幾乎與 抗生素殺微生物畫上等號。直到細菌產生抗藥性, 抗生素失靈,人類才明白窮追猛殺會引起自然的反撲。 這場殺撲是怎麼進行的?
「你,有安全感嗎?」
2011-06-22
我肯定沒有安全感,否則我單身一人,為什麼需要買那麼多保險?
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