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人工反式脂肪,人體並不需要!
2015-07-27
人工反式脂肪並非天然的營養素,人體並不需要。
認識「反式脂肪」
2015-07-27
脂肪是由脂肪酸與甘油構成的分子,主要元素是碳、氫、氧原子。脂肪酸的骨架是由碳原子串連而成,碳與碳之間若以單鍵連結就是飽和脂肪酸,有雙鍵就是不飽和脂肪酸。
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不是刷牙太用力 牙菌斑才是牙齦流血元凶
2015-07-27
許多人在刷牙、進食,甚至咬蘋果時都有牙齦出血的經驗,但由於出血量不大,多認為是小病而不予 重視。有人甚至錯誤地認為是因為刷牙過度,造成牙齦 損傷,因而減少刷牙次數。也就因為國人對口腔訊號警覺性普遍較低,牙周病的 罹患率居高不下。臺大醫院牙科部牙周病科兼任主治醫師暨國際植牙學會台灣分會(ITI Taiwan Section)主席蔡逸民 指出:牙周病嚴重時會掉牙,與其花錢植牙,不如平日就做好清潔工作,並使用可有效幫助預防牙周問題的牙膏來保護牙齦的健康。
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Why not ? Ella 隨心所想,勇敢嘗鮮
2015-07-28
螢光幕前搞怪逗趣的百變主持人,舞台上載歌載舞的甜美的華語女子天團偶像,戲劇中清新帶點男孩子氣的花樣女孩,為愛料理的「台灣好媳婦」...這些截然不同的Ella,哪一個才是真正的她?Why not!對Ella來說,隨心所想玩味自己的人生,有何不可!人生,是由多層次風味組合而成的味道,提引生活中無數美好的滋味,隨心搭配,才能組合成專屬於自己的一品美味...
喝咖啡提神,哪種效果較好?
2015-07-30
吃完午餐,血液中的糖分上升,讓人昏昏欲睡,趴在辦公室小瞇10分鐘還嫌不夠,不如……補充點咖啡因吧!
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流血敏感免驚慌,讓專業的來!
2015-07-30
記得以前玩過一個測驗,問「若是眼、耳、鼻、口感到不舒服,請依照你認為的嚴重性依序作排列」,結果第一名是眼睛,而口則排最後。排名雖不意外,但從中也發現,很多事情表面看似沒甚麼,實際會造成的影響卻比我們想像中大很多,例如:眼睛流血了一般人會馬上看去醫生,但換作是牙齦流血,大家往往覺得應該沒關係吧! 其實像敏感性牙齒、牙齦發炎、口腔氣味不佳等問題,若平時沒有保養或處理,都有可能導致更嚴重的口腔問題。
揭秘「著色畫」 這3種特質的人很適合
2015-07-31
著色畫的魅力旋風席捲全球,也蔓延到台灣,網路書店的上週暢銷排行榜前五名中就有4本是著色畫本。
彼拉提斯側抬腿!躺著也能瘦大腿
2015-07-25
想換短褲或裙裝,可惜長期久坐不動,下半身線條日漸走樣。
因為愛得夠深,我們和好
2017-01-01
關係中的不圓滿,在中年階段特別明顯,過去為了保護自己,昔日的傷害、痛苦如同時空膠囊埋藏在心底深處,但如今,到了要拆開的時候,該怎麼面對?
讓醫生睡得飽、不怕被告,病人才安心
2015-08-03
排了兩小時的隊,醫生只看5分鐘……當醫護過勞、不敢收治急重症病人逐漸成為常態,卻有醫院連年招足住院醫師,急診病人不必擔心沒人顧、年輕醫師勇於接生高危險產婦……
節氣養生/立秋潤燥,吃對食物解身體的渴
2015-08-04
花東地區飽滿油綠的丘陵地,悄悄地被橙黃金針花海佔據,這種限定版美景可是立秋才有的幸福。
下腹痛、白帶變多,小心得了骨盆腔炎
2015-08-04
骨盆腔內有子宮、卵巢、輸卵管等重要的生殖器官,正常狀態下,子宮頸處的黏液屏障能阻擋有害細菌進入骨盆腔。但當陰道發生細菌感染,化膿的分泌物破壞子宮頸黏液結構,細菌就能沿著子宮頸上行侵入子宮內膜,感染便會擴散到整個骨盆腔,造成器官發炎受損。
一次救那麼多傷患……我希望不要再有這種經驗
2015-08-14
2015年6月27日,正當全台灣超過150萬的人守著螢光幕收看金曲獎頒獎的同時,新北市八仙樂園發生粉塵暴燃,彩虹歡樂派對瞬間變成人間煉獄,共有499人燒傷,其中超過半數是二到三級、面積超過40%的重大燒灼傷。
「水果水」排毒又減肥,真的嗎?
2015-08-14
冰鎮透明罐中一片片青綠檸檬、鮮紅草莓、橙黃葡萄柚和新鮮薄荷葉在水中翩翩起舞,看起來好誘人…
10個實用秘訣!隨時燃脂
2015-08-18
用對方法隨時隨地都能燃燒脂肪,28天後就能穿下掛在櫃子裡的合身褲子。
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