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它不是太極拳，也不是氣功；它不用設備，也不拘場地，在似無止境的圓轉流衍中，忙碌的現代人觀照到身體深靜幽微的層面。

從3歲到72歲，穿上直排輪鞋，釋放人類天性中對速度快感的渴望。

落英繽紛的秋天，邀三五好友齊聚，享受菊花的閒情逸致。

運動．休閒短波──運動提昇創造力

人早就知道人體有五種感覺：視、聽、嗅、味與觸覺。缺一會帶來不少不便，但卻不致於使生活停頓。身體有代償的方法，做種種補救，重建生活。這五種感覺是很具體，而人人可以指認的功能。

梵谷筆下的向日葵，以濃麗的色調、厚重的油彩，表達了生命的奔放與希望；如何以向日葵妝點你的家居環境？

不知不覺間，愛上他的氣味與模樣，不可自拔，雖然明知會受傷害，上班族，一邊上班，一邊與咖啡談戀愛。

「我會打擾到你嗎？」

暑假才過一半，已經頻傳旅遊和溺水意外，怎樣才能確保暑假活動安全，預防樂極生悲呢？ 又如何不把暑假都花在電視機前面呢？

生吞黑豆的風氣，曾經席捲全台；究竟黑豆對人體健康有何影響？又該如何吃？

「最近做什麼運動？」 「我在練元極舞。」 大清早，許多公園裡，身著紅衣白褲的男女老少，又像跳舞，又似打拳，元極舞正在台灣各地流行起來……為健康舞動

多久沒去看看海了？多久沒有好好運用五官感覺？ 海濱是個奇妙所在，帶著與生俱來的驚奇之心，再一次讓自己懂得，因大地、海洋與天空的神秘而來的歡嘆。

筆直寬闊的高雄街頭，兩旁成排的行道樹，放眼一片蒼翠蓊綠。 忙碌的你，多久沒抬頭、認真瞧瞧了呢？

愈來愈多都會上班族靠健身房來解除壓力、保持體能，如何才能選擇符合自己需要、又合乎安全標準的健身房？