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「等我老了，也要在那留一個床位」、「我曾經在那住過一個星期，現在想起來還是很陶醉」、「雖然它空間不是很大，但修女的照顧真的沒話說」……，在這次百大優質老人照顧機構的推選過程中，不止一位專家提到，希望以後能在瑪利亞長期照顧中心終老。

陽光、空氣、水、土壤與植物，借用大自然的力量，讓失智長輩享有更好的生活品質。

當過台北之音電台台長、華視電視台總經理，徐璐曾經是光鮮亮麗的媒體女強人。歷經10年的尋尋覓覓，放下台北的急與躁，終於在台東找到可以扎根落腳，全心付出的地方。

那天，頭戴護頸，癱坐在輪椅上的王志剛被推進了老人照顧機構，當時，形同癱瘓的他被機構安排住進4樓，那一樓，住的是長期臥床、三餐須靠人餵食的失能長者，那樣場景，似乎正諷刺地預告他接下來的命運。躺在床上，生活自主權被剝奪的他不斷懊惱著：「為什麼是我？」

長時間待在冷氣房，發不出汗可能頭腦昏沉、容易中暑。流汗其實是一件健康大事，怎麼做才能流對汗？

「當親友有照顧需求時，會推薦哪家機構？」《康健》耗時半年，遍訪全台，得到40位專家的口袋名單， 以及機構業者組成的10個協會、全台1000多家老人福利機構三層互推， 統整出「百大優質老人照顧機構」，協助你選擇安養護機構時不再彷徨。

我是四十幾歲的中年男子，有很好的工作，愛家顧家、不菸不酒也沒有其他壞習慣，每天按時回家，照顧小孩所有的事，還要洗衣拖地整理房子。太太正好相反，下班除了買便當回家，什麼事都不做，抽菸、喝酒、沉迷網路，要不就跟姊妹淘出去逛街買東西。

4年前，在廣告公司擔任主管的謝淑如接到父親電話，說自己「突然動不了」，她立刻衝出會議室直奔家裡，送父親就醫，所幸是輕度中風，很快就能回家休養。

正向思考擊退憂鬱？誤會大了！

「盧觀！」很少有人會在演講會場這樣稱呼我，我看到一位媽媽走了過來，一時認不出她是誰。

「吼！吼！哈！哈！」十幾位長輩在中庭坐著圍成一圈，和著輕快節奏的音樂，不僅嘴裡喊出聲，坐輪椅的阿公奮力抬起腿、中風左側偏癱的阿嬤舉起右手，跟著音樂體適能老師一起舞動。

醫療新知熱線──運動幫助預防感冒

婚姻究竟有益或有害健康？新出爐的研究結果，值得女性好好思考思考……

以大山開闊氣勢著稱的南橫公路，繽紛多彩的變葉樹和一年當中最精彩的雲海景觀正等著你細細品味。