睡覺時腳背、小腿外側疼痛，該怎麼改善？

很多人一年四季都「嗯嗯啊啊」地清喉嚨，讓自己跟身邊的人都很困擾，到底是什麼問題？

躋身超市、藥妝店，被譽為「奇蹟種籽」的奇亞籽（chia），是歐美名模眼中的減肥聖品。真的有效嗎？

資深台語演員高鳴，2年前自曝罹患直腸、淋巴，膀胱等5種癌症，因久病厭世尋短，令人唏噓！癌症治療在過去二、三十年長足進展，存活率愈來愈高，但近半數癌友有適應障礙、憂鬱、焦慮等精神症狀，相當於我們身邊有將近25萬人深陷癌症的情緒魔障。可怕的是，美國癌症資料庫研究發現，癌症病人自殺死亡率是一般人的2倍，男性肺癌病人自殺死亡率更高達10倍，未爆彈就在你我身邊。三階段教你克服心理腫瘤，學會與癌和平共處。

清早搭乘火車，花了一個半小時慢慢晃到福隆站。印象中夏天的福隆站總是人聲鼎沸，空氣中充滿海洋的氣息，不料這日冬雨綿綿，火車站空曠冷清，強烈的海風直接灌入候車大廳，我忍不住拉緊衣領、打了個哆嗦。

先生43歲，我們結婚已經12年，沒有子女，跟83歲婆婆同住，相處和諧。有佣人照顧婆婆，開支由七個兄弟姊妹共同分擔，先生在家中排行老七。住的部份，沒有租金的負擔，只有水電開支。

放療化療導致嘴破、拉肚子，有醫師建議吃glutamine緩解，但網路卻有文章勸止使用。究竟該相信誰？

電視畫面上，記者問一位日本病毒專家：「為什麼日本到現在還沒有SARS疫情？」

正確的食物給你健康的身體。食物不僅可以在你生病時，幫你穩當地控制病情，食物還能更進一步讓你感覺很好、看起來更好。「你飲食的方式會告訴你的身體，你有多健康，」《食物當藥物》作者卡爾薩（Dharma Singh Khalsa）醫師說。

有些人把醋視為調味品，也有人拿它當強身的食品，究竟吃醋養生可不可行？如何健康吃醋？

你總是用靴子或長褲遮腿，拒迷你裙、短褲於千里之外？天天按摩、抬腳，但雙腿依舊浮腫不堪？看著街上的美腿幸運兒，心裡羨慕不已？其實，每個人的腿型不同，雕塑的方法也各異，只要了解自己的腿型，選擇適合的美腿動作，隨時隨地踢踢腿、抬抬腳，就有成為勻腿美人的潛力。

一走進橘子磨坊（Moulin Orange）的辦公室，第一眼看到的就是一間和室，可以充當會議室、討論室以及靜坐室。46歲、擁有建築師及設計師背景的橘子磨坊創辦人沈志儒笑說，當初設計這間和室，是考量到許多設計師不喜歡規矩地坐在椅子上開會討論，結果沒想到竟被許多設計師利用來靜坐；就連沈志儒自己偶爾也會到這間練法輪功法。

挑選露營場地原則：水電、盥洗浴廁、遮雨棚俱全，基本配備出租

「我希望被車撞死！」這樣絕望的話出自一位臨床心理師之口，令人難以置信。

用對方法，24小時都可以鬧中取靜，常保心頭清明，恢復工作效率。