久未見面的好友孟珺來找我，談到她的兒子，眼淚如決堤般湧出來，她的孩子現在就讀大學，各項表現傑出優秀，但不知為什麼就是和她不對盤，總是用尖銳傷人的言語和她對話，她不懂自己做錯了什麼？如此用心卻教出如此不懂事的孩子。

不要再抱怨工作與壓力讓你痛，而是改問自己「怎麼做可以讓疼痛減輕？」以下7個方法，今天開始更放鬆，肩頸自然好。

擁有智慧型手機就等於人手一台相機，隨時、隨手就能拍。 但除了比YA之外，還能如何捕捉家人的自然互動以及動來動去的小孩？

日常生活裡一點小改變，就是善待身體的第一步，做到9習慣，全天候不勞損脖子。

前幾天，我跟一位好友說，在我20幾歲最痛苦的時候，常跑到一間寺廟跟菩薩說話，還寫了一堆信給菩薩，壓在佛桌底下。好友聽了，幽默地問我：「菩薩有回信給你嗎？」

拉肚子、感冒、發燒，趕快上醫院？等一下，先做些事，自求多福。

今年元月圓仔滿半歲生日，正式與民眾見面。面對即將大學入學學測的雙胞胎女兒A、B寶看到圓仔可愛的樣子，總算把腦袋從課本與測驗卷中抬起來，A寶讚歎說：「貓熊長得實在太可愛了，比玩具還像玩具！」

日本節目邀請兩位藝人實踐深呼吸減肥法，結果三個月各瘦30幾公斤，令不少人趨之若鶩。但光深呼吸就能瘦，有可能嗎？

皮膚又乾又癢，醫生卻說是濕疹，如何脫離年年被乾癢糾纏？

男友念小學時，父母離婚，本來跟媽媽住，後來爸爸為了報復，把他帶回去養，卻對他是又打又罵，還常把他趕出門。從小生長在那樣的環境，以至於他到現在35歲了，都還是很愛哭，有時我們吵架，我說話大聲了一點，他也是哭給我看，我實在是受不了，但每次看他哭，我就又心軟了。

快樂可以掌握在自己手中嗎？最新的科學研究發現，開心幸運的人往往具備某些特質或習慣，而非被環境或命運所決定，想在新的一年得著心的喜悅，有不一樣的人生嗎？看看專家的建議。

性的愉悅是愛情的巔峰，即使癌症會改變生理、改變親密關係，卻不代表必須永遠失去親密關係。該怎麼做，在癌症之後與另一半更親密？

更新更好的藥物、手術或另類療法

五千年前的瑜伽，近來成為21世紀的健康新風潮，明星、名流、科技新貴都在練瑜伽，但流行背後蘊含現代人對身心靈自我療癒的渴求。 到底瑜伽是什麼？真的對身體有益嗎？ 台灣的瑜伽教學現況為何？ 請看最全面的瑜伽報導。

打開傳統和食的百寶箱，善用日本人的飲食智慧，讓生活賞美味，也能享健康。