轉轉眼球就能挽救老化、回復視力？還是另有什麼好方法？《康健》請專家教你。

帶小孩出門，希望孩子受歡迎嗎？從小細節著手，不斷地提醒，讓良好禮貌與習慣成為他們的第二天性。

經過一個月的魔鬼訓練，參加Discovery塑身大作戰的參賽者，是鬥志昂揚，還是無以為繼？

明天就要考試或重要會議，到底是死撐著眼皮燈夜戰，還是先睡一下消除疲勞再繼續奮鬥？

失智症帶給家屬的，的確是沉重且複雜的情緒。 但對第三代而言，它可以是負面的影響，也可以有正面的意義，就看父母如何做適度的轉圜、溝通與安排。

搬到山上後，對一年四季的變化，感覺具體多了，不必再像住在都市裏的人必須透過廣告換季大拍賣來報訊。

嘴唇麻、手麻　該看哪科？

四肢多處疼痛，治療好幾個月改善有限，心情憂鬱，該怎麼治療？

心寬體胖，膝蓋又受過傷的中年醫師，如何甩肉10公斤，也甩掉長年的關節痛？

鼻子、臉部長期灼熱又紅通通，中西醫教你避開酒糟可能誘因，讓你的臉蛋回歸清爽無負擔。

腸道支配了七成的免疫細胞，以及九成的幸福激素，胖瘦、自閉、憂鬱、記憶力都和腸道的菌落種類有關。 腸道容易受傷害，需要特別照顧，偏偏台灣人不夠疼惜自己的身體，大腸癌長踞癌症第一大殺手，平均每37分鐘就有一人罹患大腸癌。 每個人都是自己腸道的守門人，從飲食、生活、運動做起，淨化腸道，疾病就不上身。

當所有的人都在瘋路跑，新手的你擔心體力不支，又煩惱磨損膝蓋。試試「跑走法」，一次解決兩種擔憂。

雨傘、鞋、手錶壞了去哪裡修？三位高中同學因為厭惡浪費，結合google製作修理站地圖，一同守護地球。

騎三輪車、捧著書本跟幾隻菜蟲，三個「都市農家女」，將改變的種籽從校園一路撒進社區。

當醫生建議氣切，身為家屬的我們，怎麼也簽不下這張單子，怨懟醫生是不是想空出病床，更擔心家人一輩子臥床、不得善終……。面臨痛苦抉擇時，考量哪些事？