受不了巧克力、甜食、泡麵誘惑，扭轉大腦的渴望很難嗎？只要給自己一個星期重塑味蕾，以快、狠、準的做法丟棄壞習慣，重建味覺，你也可以向壞食物輕鬆說不。

很多人都不懂得如何跟別人道歉，我現在學會了「道歉也是一門藝術」。

現代人飲食越來越精緻化，實在不是一件好事，尤其處處可見的高油、高糖及各式加工食品，都是健康的不定時炸彈。雖然，飲食不是「引起」癌症的主要因子，但是，飲食絕對是「促進」或是「抑制」癌症細胞要不要做怪的關鍵主因。因此，培養良好的飲食習慣，絕對能遠離癌症。

探討分析什麼樣的人即便經濟層面屬下流階層，但仍然能感到幸福。

受傷後怕痛不敢動、多休息好更快……皆是錯誤迷思。許多骨折或跌倒摔傷（軟组織嚴重傷害）的人，經過手術打釘或石膏固定後，幾乎一、兩個月，甚至半年以上完全不活動也不敢動，結果反而造成受傷部位持續瘀紫腫脹、肢體功能喪失。

其實不是這樣。作家林保寶用照片與日記如實記錄陪伴癌末爸爸的安寧照護，排便、尿尿、喝水、用餐量……。一家人接受無常造化的坦然，化無常為日常讓人動容。溫柔、靜謐、樸實，又餘韻繚繞。幫助面對、陪伴、處理親人生命的讀者。

一名於外商在台分公司擔任會計的劉姓女子，涉嫌在4年內掏空公款2.3億元，用來購買包括愛馬仕（Hermes）柏金包在內、超過800件的國際精品，公司2016年發現此事時，贓款僅剩下近300萬元。 原始發文日期：2017/10/16、更新日期：2019/1/19

人生進入秋收季節，像楓葉般燦爛明亮的50歲後「橘世代」，最近引發熱烈討論。

打造對失智者友善的全球潮流中，英國的「記憶咖啡」、荷蘭的「阿茲海默咖啡」吸引很多人去參訪。2017年7月，嘉義出現了台灣第一家失智咖啡，由天主教中華聖母基金會和統一超商合作，推出「幾點了咖啡館」，邀失智長者擔任「大齡實習生」，讓長者煮咖啡、送餐。10月份，桃園市社會局也成立了「認知休憩站」，以咖啡館的形式經營，委託桃園市歡喜學堂推廣協會、財團法人天主教德來會附設德來日間照顧中心提供服務。

從漢方醫學的角度，分析失眠原因，並告訴你失眠者改善生活的重點！

《EQ》作者丹尼爾高曼(Daniel Goleman)與被譽為「世界上最快樂的人」西藏喇嘛詠給.明就仁波切(Yongey Mingyur Rinpoche)是相識數年的好友。

城市可以很浪漫，你想過你居住的地方能如何浪漫嗎？

我們將會為了這個城市的理想與神聖的事務而努力，無論是個人或是眾人……我們將延續這個城市，不只是原封不動的，而是比前人流傳給我們的更大、更好且更美麗。

「生命不能沒有香料，就像不能沒有太陽；生活和食物一樣，都要添油加醋才完美。」　　　　　——電影《香料共和國》

每隔一陣子，總會有名人因為是B型、C型肝炎帶原者，繼而變成肝癌，甚至喪命。